Anmälan görs genom att kommentera nyheten senast söndag för att vara säker på att få en karta. Samling 18:00 vid Vattendammarna (vid målet på kartklippet).
Träningen är kontrollplock med många riktningsändringar. Fokus är att hela tiden ligga före i orienteringen och på så sätt få flyt så att hela träningen kan genomföras utan ett enda stopp.
Medtag: -Pannlampa -Kontrolldefinitionshållare -Plastficka till kartan
Anmälan för de som inte är med i Orange eller Violett grupp görs genom att kommentera nyheten. Ange om du vill springa Orange (~3,5km) eller Violett (~4,5km) bana.
Skriv en kommentar till den här nyheten