INLOGGNING

Namn:
Lösenord:
Spara lösenord
 

INNEHÅLL
Adresser
Arrangemang
Kalltjärn
Kartor
KFUM-pladder
Klubbstuga
Länkar
Månadsprogram
Om KFUM Orientering
Tjejpladdret
Ungdomssidan

INTERNT
Arkivet
Elit
Ny medlem? Skaffa login!
Statistik
Styrelse & kommittéer
Ullmax

AKTUELLT
Stugvärdar 2019
Avlysning Skjutfältet
Eventor - Anmälan
KLUBBANMÄLAN (Eventor)
Löpex Vinterserie
Naturpasset

SPONSORER








 
MÅNADSPROGRAM APRIL  2019 [Bakåt]  [Framåt]

DatumAktivitet
Må 1Träning: Styrkegympa Tegelbruket kl 18:00




Ti 2Veteraner: Saml. i Karlslund kl 10 för promenad och fika
Träning: 200-m-intervaller. UV 18.00, Löpskolning 18.15. Tybblelundshallen



On 3Damer: Damträff hos Birgitta B kl 18 för promenad, ca kl 19 fika




To 4Stugvärd: Fam Henrik Gustafsson
Veteraner: Veteran-OL Kristinehamns OK start kl 9.30 - 10.30 Saml. Hultet
Träning: Avlöp 18:00 överlöpning av fasta kontroller, ta med OL-skor


Fr 5




Lö 6




Sö 7




Må 8




Ti 9Veteraner: Saml. i Karlslund kl 10 för promenad och fika
Träning: 4min-intervaller. UV 18.00, Löpskolning 18.15. Tybblelundshallen



On 10Ungdom: Kvinnersta, saml vid hembygdsgården norr om skolan




To 11Stugvärd: Magnus P & Sofia F
Veteraner: Veteran-OL OK Tisaren start kl 9+.30 - 10.30
Träning: Avlöp 18:00 4minutare åttan på åsen


Fr 12




Lö 13




Sö 14




Må 15Träning: 18:00 styrka på tegelbruket




Ti 16Veteraner: Saml. i Karlslund kl 10 för promenad och fika
Poängtävling 1: OK Milan/Lindebygden OK start kl 16-19 Lindesberg



On 17




To 18Alla: Påskäggsorientering i Brunnsparken
Tävling: Svartnatta Ärla IF



Fr 19Tävling: Påskorientering Kjula IF Lång




Lö 20




Sö 21Tävling: Degerfors OK/Djerf Medel




Må 22Tävling: Degerfors OK/Djerf lång




Ti 23Veteraner: Saml. i Karlslund kl 10 för promenad och fika
Poängtävling 2: OK Milan start kl 16-19 Stadsskogen norra
Träning: 10-milaträning gemensam start kl 18.15 Stadsskogen norra Föranmälan


On 24Damer: Damträff hos Eleonor kl 18 för promenad, ca kl 19 fika




To 25Stugvärd: Familjen Örn
Veteraner: Veteran-OL OK Tylöskog Start kl 9.30 - 10.30
Träning: Avlöp 18:00


Fr 26




Lö 27Tävling: 10-mila FK Göingarna




Sö 28Tävling: 10-mila FK Göingarna
Tävling: Vårtävling OK Motala



Må 29Träning: 18:00 styrka på tegelbruket




Ti 30Veteraner: Saml. i Karlslund kl 10 för promenad och fika





SPALTEN

 Månadsprogram för utskrift: Med spalten under eller med spalten till höger.


[Tillbaka]