Lördagen 6/12 startar vi upp vinterträningen med en heldag i Ånnaboda. Distanspass i
skogen, lunch, träningssnack och stavgång står på programmet. Välkomna!

Samling: Ånnaboda, träningsstart kl 9:30 OBS! Ändrat 141203.
Träning 1: Långdistansbana i skogen. Hela banan ska ta ca 2-2,5h men det finns
möjligheter att korta av.
Träning 2: Stavgångsintervaller (eller backintervaller) i Storstenshöjden. Det kan bli
mörkt så ta gärna med en pannlampa.
Mat: Dagens lunch i Ånnaboda. Var och en står för maten. Ca pris 99 kr.

Anmälan: Kommentera nedan vilka pass du vill vara med på och om du vill äta lunch.

Skrivet av: Erik Harlén

Skriv ut den här nyheten Länka till nyheten: https://www.ol.kfumorebro.se/ol/?page=shownews.asp?id=3537

[Tillbaka]

Skriv en kommentar till den här nyheten

Skrivet av:  Ellinor [2014-12-04 19:41]
Vi kör tillsammans med elitgruppen. GLÖM INTE ATT TA MED PLASTFICKA (A4) TILL TRÄNINGEN!

Skrivet av:  da Silva [2014-12-04 14:13]
Träning förmiddag + troligtvis lunch.

Skrivet av:  Peiza [2014-12-04 13:12]
Jag ska försöka att komma dit, skippar dock stavgången på em. Är det ett samarrangemang med elitträningsgruppen som TH håller i?

Skrivet av:  Hempa [2014-12-03 17:00]
Olycklig krock med julmarknaden. Tyvärr såg jag inte detta förrän igår och nu känns det sent att ändra till söndagen. Det som ändras är tiden för träningsstarten på lördag, till 09.30. Då kommer man kunna hinna till julmarknaden om man bara kör ett pass. Det blir också mer tid till lunch för de som kör två pass.

Skrivet av:  Stefan & Jenny [2014-12-03 11:55]
Vi kommer. Är med på första passet samt lunch. Tar med mina föräldrar också. Kartor+lunch även för dem. /Jenny

Skrivet av:  Chewie [2014-12-02 11:02]
Jag kommer och kör första passet, stannar kanske och äter.

Skrivet av:  Maria M [2014-12-01 20:36]
Jag är med fm, äter lunch och går lite stavgång om jag orkar.

Skrivet av:  hagge [2014-12-01 12:42]
Jag kommer och är med på förmiddagspasset...

Skrivet av:  Ellinor [2014-11-30 15:01]
Jag kommer, siktar på att köra båda passen och lunchen!

Skrivet av:  Kajsa [2014-11-29 1:35]
Meh! Det krockar ju med julmarknaden!!

Skrivet av:  Calle [2014-11-28 15:42]
Jag kommer och kör förmiddagspasset..

Skrivet av:  Sofie Karlsson [2014-11-27 19:36]
Jag kommer! Tänkte iallafall köra förmiddagspasset och äta lunch, sen får jag se om jag orkar stavgång eller inte..

Skrivet av:  Lejonet Elsa [2014-11-27 8:32]
jag kommer på förmiddagspasset och tar med mig en som också vill springa på karta. Stannar inte på lunchen.

Skrivet av:  Hempa [2014-11-23 18:49]
Jag kommer, tränar två pass och äter mat!