INLOGGNING

Namn:
Lösenord:
Spara lösenord
 

INNEHÅLL
Adresser
Arrangemang
Elit
Kalltjärn
Kartor
KFUM-pladder
Klubbstuga
Länkar
Månadsprogram
Om KFUM Orientering
Tjejpladdret
Ungdomssidan

INTERNT
Arkivet
Ny medlem? Skaffa login!
Statistik
Styrelse & kommittéer
Ullmax

AKTUELLT
Stugvärdar 2026
Avlysning Skjutfältet
Eventor - Anmälan
KLUBBANMÄLAN (Eventor)
Naturpasset

SPONSORER







 
25Manna-träning 2014-09-29 10:34 

Den 2:a oktober är det gemensam 25-Manna träning för distriktet. Anmälan sker på Ölofs hemsida.

Anmäl genom att kommentera nyheten: Länk

Saxat från nyheten:
"Torsdag 2/10 samlas vi för att träna lite fart och stress i Lillåskogen.
Det kommer att finnas 4 olika banor.
Lång bana ca 7 km,
Mellan bana ca 4,5 km
Kort svår ca 3 km
Kort lätt ca 2,5 km

Samling 17.10. Gemensam start 17.30.

Sportident och träningsskärmar 15x15 cm.

Karta till samlingsplatsen
Samåk då det är begränsad yta för parkering!!!"




Skrivet av:

Erik Harlén
Skriv ut den här nyheten
Länka till nyheten: https://www.ol.kfumorebro.se/ol/?page=shownews.asp?id=3507


  [Tillbaka] 



[Tillbaka]
VECKANS TRÄNING
Lö 7Tävling: Sprintserien #1 Hästhagen
Sö 8Tävling: Timmen Åsbro, se nyhet
Må 9Träning: Styrka Tegelbruket 18.00, ansvarig: Ella
Ti 10Träning: Intervaller 18.45 Tybblelundshallen, 20x200m, 30s vila + 2000m tröskel
Veteraner: Saml. i Karlslund kl 10 för promenad och fika
To 12Stugvärd: Kristin & Oskar
Träning: Intervaller Karlslund 18.00, lättare intervaller på spåret
Fr 13Träning: 10milaläger Västervik
Lö 14Tävling: Fakiren
Träning: 10milaläger Västervik
[Hela månaden]


SNABBLÄNKAR
[Fler länkar]

TÄVLINGAR
KFUM Multisport

SIDAN IDAG
Antal inloggningar: 12
Varav unika: 11

[Mer statistik]