| Sö 8 | Tävling: Timmen Åsbro, se nyhet
|
| Må 9 | Träning: Styrka Tegelbruket 18.00, ansvarig: Ella
|
| Ti 10 | Träning: Intervaller 18.45 Tybblelundshallen, 20x200m, 30s vila + 2000m tröskel
Veteraner: Saml. i Karlslund kl 10 för promenad och fika
|
| To 12 | Stugvärd: Kristin & Oskar
Träning: Intervaller Karlslund 18.00, lättare intervaller på spåret
|
| Fr 13 | Träning: 10milaläger Västervik
|
| Lö 14 | Tävling: Fakiren
Träning: 10milaläger Västervik
|
| Sö 15 | Träning: 10milaläger Västervik
|
| [Hela månaden] |
