INLOGGNING

Namn:
Lösenord:
Spara lösenord
 

INNEHÅLL
Adresser
Arrangemang
Kalltjärn
Kartor
KFUM-pladder
Klubbstuga
Länkar
Månadsprogram
Om KFUM Orientering
Tjejpladdret
Ungdomssidan

INTERNT
Arkivet
Ny medlem? Skaffa login!
Statistik
Styrelse & kommittéer
Ullmax

AKTUELLT
Stugvärdar 2024
Avlysning Skjutfältet
Eventor - Anmälan
KLUBBANMÄLAN (Eventor)
Naturpasset

SPONSORER






 
Fulla spjäll i snurriga tempotestet 2004-03-13 00:14 

Patrik, Kvarndal, Janne och Oskar var dagens 4 tappra löpare att snurra de 50! varven runt mässhallens 200 metersoval. Uppvärmning tillsammans med länets löparhopp Mathias Lidsson (f.d Pettersson) från Kumla SF och energin knastrade i luften.

På plats fanns herrar Haglund med klocka och varvräkningsprotokoll. Haglund d.ä även med ett varvschema i händerna som han likt skridskosporten upprättat för att matcha sin adept Arlebo till stordåd. En önskad tid under 33 minuter var beställd. Efter 2% av loppet eller närmre bestämt ett varv hade löparna intagit sina positioner och sekundjakten var härmed inledd. Trion Oskar, Kvarkas och Patrik bildade inledningsvis en klunga med jämn och hög fart medan Mathias raskt skaffade sig en soloposition i täten. Janne placerade sig väl i den rutinerade "friidrottsklunga" som höll en stabil hög fart. På den andra kilometern började det hända saker, Patrik fick problem med benhinnorna vilket ledde till att han avbröt loppet efter 5 km på tiden 17.28. Janne slutade också här på en stabil 18.25 notering.

Duon Oskar och en lätt löpande Markus tappade fart upp mot den tredje kilometern och loppet såg ut att glida de båda ur händerna. På det 22:a av de 50 varven blev de upphunna av Mattias och det var härmed dags för vändning. Dagens sämsta pasering i förhållande till schemat noterades och därmed var jakten tillbaka inledd. Markus släppte Oskar och noterade nu varvtider med en jämnhet som skulle göra fröken ur arbetslös. De 50 varven averkades med tider mellan 39-42 sekunder vilket gav sluttiden 33.47 (!) Oskar höjde farten och var med två kilometer kvar nästan ikapp planerad tidsplan. På den näst sista kilometern bedarrade dock farten och med tunga ben behövdes det något extra på den sista kilometern för att rasera 33 minutersvallen. Det som behövdes var en slutkilometer under 3.10, det vi fick var en på 3.06 och en imponerande slutid på 32.56

Två sylvassa miltider av klubbens två löpstarkaste killar lovar gott inför vårens högfartssträckor och gav förmodligen UK ett roligt besked.

Resultat

10.000 meter
1. Mathias Lidsson                                   15.54,1
                                                     31.56,3
2. Oskar Arlebo     3.18 | 3.20 | 3.21 | 3.20 | 3.18 16.39,6
                    3.20 | 3.17 | 3.17 | 3.15 | 3.06 32.56,0
3. Markus Kvarndal  3.18 | 3.21 | 3.20 | 3.21 | 3.20 16.43,0
                    3.22 | 3.25 | 3.26 | 3.28 | 3.21 33.47,1

5.000 meter
1. Patrik Eklund    3.19 | 3.20 | 3.29 | 3.34 | 3.45 17.28,6
3. Jan Johansson                                     18.25,2

Klicka på bilderna för att se dem i större format










Skrivet av:

Mats Carlberg
Skriv ut den här nyheten
Länka till nyheten: https://www.ol.kfumorebro.se/ol/?page=shownews.asp?id=1031


  [Tillbaka



[Tillbaka]