Med deltagare från snart 2 år gamla Moa till åldermannen Hagge drygt 30 från den träningssugna Axel till den blivande mamman Jennie, urkfumaren Oskar till den f d alfen Björn Widén (numera Linköpings OK) var det en härlig blandning som kutade runt på den tuffa hinderbanan. Många med mig underskattade nog hinderbanans tuffhet och fick slita ganska så mycket. De allra tuffaste sprang varv efter varv i en timme. Det klättrades, hoppades, sprangs, balanserades och flängdes i ett högt tempo. När t o m Axel tagit ett varv plockades hindren bort och det blev dags för innebandy istället.
Vi delade in oss i två jämna lag och Hagge vann tekningen. Till en början var det ett högt tempo i matchen men ganska så snart började den tuffa hinderbanan ge sig till känna i både hjärta och benen. När tempot blivit alltför lågt så avslutades matchen och de allra flesta drog vidare mot en gemensam lunch på Rosalies Deli på Stortorget.
Efter en god lunch och en timmas omladdning så var det så dags för spinning på Gustavsvik. Eftersom vi var många träningssugna så hyrde vi hela spinningrummet och en privat instruktör, Anettes kompis Niklas. Han körde musten ur oss under det drygt en timme långa passet. Alla bidrog vi till den ocean av svett som bildades på golvet i den inte alltför svala lokalen.
Ni som inte hade möjlighet att deltaga, se till att hänga med på nästa träningshelg i slutet av januari. Det är riktigt skoj att träna tillsammans med så många klubbkamrater och hangarounds.
|
| Klicka på bilderna för att se dem i större format
Johan Ericsson flyger över bommen.
Träningssugne Axel på väg runt hinderbanan.
Full fart i innebandymatchen.
|
