|
Träningsdag Lördag 1/2 i Klockhammar
| 2025-01-24 19:16 |
Årets första träningsdag. Dags att vässa formen inför vårens tävlingar, stafetter och inte
minst tiomila! Passa på och kom och träna tillsammans i härlig kilsbergsterräng vid
Alfernas klubbstuga.
09:30 Samling vid Alfernas klubbstuga i Klockhammar
10:00 Start. Gemensam start 4 slingor , något för alla.
11:30 Tillbaka för dusch bastu
12:00 Lunch till självkostnadspris
13:00 Information/Diskussion kring elitverksamheten vårens stafetter 10-mila.
15:00 Ett andra löp-pass för ni som orkar
Anmälan i eventor
|
Kommentarer
| 0 inlägg hittills |
Du kan bli först att kommentera den här nyheten!
[Tillbaka]
|
 |
 |
VECKANS TRÄNING
| Ti 25 | Träning: Teknikträning, Ånnaboda. Samling N. Storstenshöjdens parkering 18.00. (Koordinater 59.331735, 14.932701). Ansv. Hagaby.
Veteraner: Samling Karlslund kl 10 för promenad o fika
|
| To 27 | Veteraner: Veteran-OL, Askersunds OK, se Eventor
Stugvärd: Malin & Marcus
Träning: Intervaller Karlslund 18.00. 2-3x (4,3,2,1min), 45s vila, 2min serievila
|
| Lö 29 | Tävling: DM medel Hålahult, KFUM
|
| Sö 30 | Tävling: DM lång Hålahult, KFUM
|
| [Hela månaden] |
SNABBLÄNKAR
TÄVLINGAR
KFUM Multisport
SIDAN IDAG
| Antal inloggningar: |
7 |
| Varav unika: |
5 |
[Mer statistik]
|
|
|
 |
|
Skriv en kommentar till den här nyheten
