|
Träning i Tybblelundshallen, tisdagar kl 19
| 2024-11-03 15:10 |
Från och med tisdag 5:e november drar vi igång med inomhusträning i Tybblelundshallen. Från 18.30 uppvärmning utomhus eller på uppvärmningsbanorna, löpskolning 18.45 och träningsstart kl 19.00.
Klubben betalar hela avgiften för medlemmar upp till och med 20 år, seniorer och uppåt betalar ett subventionerat pris om 30 kr per gång. Detta håller man ordning på själv och swishar till klubben vid vinterns slut (Nr 123 222 04 99). Gäller både medlemmar och icke (kanske blivande?) medlemmar.
|
Kommentarer
| 0 inlägg hittills |
Du kan bli först att kommentera den här nyheten!
[Tillbaka]
|
 |
 |
VECKANS TRÄNING
| To 5 | Träning: Intervaller Karlslund 18.00.3x(4,3,2,1min) halva intervall tiden vila. På spåret
Stugvärd: Oskar & Kristin
|
| Sö 8 | Tävling: Arboga Julserie #4
|
| Må 9 | Träning: Styrka på Tegelbruket 18:00 Ansv. Elin & Joel
|
| Ti 10 | Träning: Tybblelundshallen Löpskolning kl.18.45, tryck/ flyt intervallstege 2x(1000, 800, 600, 400, 200, 100, 200, 100, 200, 100) set vila 4min
Veteraner: Saml. Karlslund kl 10 för promenad och fika
|
| [Hela månaden] |
SNABBLÄNKAR
TÄVLINGAR
KFUM Multisport
SIDAN IDAG
| Antal inloggningar: |
2 |
| Varav unika: |
2 |
[Mer statistik]
|
|
|
 |
|
Skriv en kommentar till den här nyheten
