|
Sprintträning Björkhaga 15/10
| 2024-10-11 18:20 |
På tisdag erbjuds en sprintträning med samling vid Björkhagaskolan kl. 18:00
Det finns en orange (ca 2,2 km) och en violett (ca 3,3 km) bana. Pannlampa rekommenderas.
Kartor finns utskrivna för ungdomar i orange-violetta gruppen. Övriga meddelar senast söndag 23:59 vilken bana man önskar med en kommentar nedan. Ta med egen A4- plastficka.
Samlingsplats
|
Kommentarer
| 8 inlägg hittills |
| Skrivet av: | hempa [2024-10-13 23:52] | |
|
 |
| Jag tar gärna 4 orange banor till några yngre löpare. |
| Skrivet av: | Jonas Ö [2024-10-13 21:07] | |
|
 |
Jag är med på en violett bana
|
| Skrivet av: | Malin [2024-10-13 20:38] | |
|
 |
| Violett till mig och Albin |
|
 |
| violett till mig o Anton tack |
| Skrivet av: | LinusM [2024-10-13 18:19] | |
|
 |
| Violett tack |
|
 |
| Anna och Mats önskar violett |
| Skrivet av: | Jane [2024-10-13 12:43] | |
|
 |
| Anna o Henning violett tack |
|
 |
| Jag kommer! |
[Tillbaka]
|
 |
 |
VECKANS TRÄNING
| To 27 | Veteraner: Veteran-OL, Askersunds OK, se Eventor Stugvärd: Malin & Marcus Träning: Intervaller Karlslund 18.00. 2x (4,3,2,1min), 45s vila, 2min serievila på spåret, start vid 3,8km-skylten
|
| Lö 29 | Tävling: DM medel Hålahult, KFUM
|
| Sö 30 | Tävling: DM lång Hålahult, KFUM
|
| Ti 1 | Veteraner: Saml. kl 10 i Karlslund för promenad och fika
|
| [Hela månaden] |
SNABBLÄNKAR
TÄVLINGAR
KFUM Multisport
SIDAN IDAG
| Antal inloggningar: |
8 |
| Varav unika: |
5 |
[Mer statistik]
|
|
 |
 |
|