|
Träningsdag lördag 14/12 i klockhammar
| 2019-12-08 19:19 |
Träningsdag i fantastiska kilsbergen
Ni som har koll vet att nu på lördag den 14/12 är det Träningsdag i Klockhammar. Vi
kommer inleda dagen med ett distans pass, 09:30 kör vi samling vid OK Alfernas
klubbstuga och siktar på att röra på oss 09:45.
Banan mäter 11,5km mycket avkortningsbar! starten är uppe i Bocksboda så det vore
bra om vi kan fylla några bilar på plats och åka upp till starten. Vill man springa längre,
kan man springa till starten ca 5km.
Efter avklarat pass bastar och duschar vi, äter mat (oklart om det blir medhavd eller
samordnad) och har lite möte kring 2020, våren, stafetter och annat smått och gott.
På eftermiddagen kör vi ultimat mys i bergen iform av natt keps-OL, vilket betyder att
vill man springa så bör man ta med sig laddad pannlampa och sin fulaste keps!
Hoppas så många som möjligt har möjlighet att dyka upp, kommentera om ni
kommer och vad ni vill vara med på!
|
Kommentarer
| 18 inlägg hittills |
|
 |
| Marco Rivas (ev +1) kommer på förmiddagsträningen. |
| Skrivet av: | LarsS [2019-12-13 13:40] | |
|
|
| Lars o Nils kommer. |
|
|
Jag och Ted kommer. Vi är med på förmiddagspasset och stannar över lunch
och möte. Jag äter inte kött, men kan ta med egen lunch. |
|
|
| Olle kommer och tränar hela dagen |
|
|
Ella kommer också med. 3xKruse är med på fm, lunch och möte men ej på
em |
|
|
| Jag kommer och springer distans på förmiddagen. Har bil och åker genom stan om någon vill samåka |
| Skrivet av: | hooken [2019-12-12 20:18] | |
|
|
Hoppas jag kommer på förmiddagspasset! Kanske får med familjen!
😀 |
| Skrivet av: | Zarah [2019-12-12 17:50] | |
|
|
| Jag kommer och är med på förmiddagens distanspass. |
| Skrivet av: | Elin [2019-12-12 16:26] | |
|
|
Julia kommer också, både Julia och Johanna är vegetarianer men kan fixa
något själva. |
| Skrivet av: | hnord [2019-12-12 10:57] | |
|
|
| Jag kommer och är med på första passet, sedan vänder jag hemåt. |
| Skrivet av: | Albin [2019-12-12 7:13] | |
|
|
Jag kommer på träningen (fm) men har tyvärr annat inbokat för att kunna vara
med på mat och möte. |
|
|
Jag och ett eller två barn kommer och springer en sväng på fm, något kortare
än 11km... |
| Skrivet av: | SaraF [2019-12-11 22:02] | |
|
|
| William vill vara med hela dagen |
| Skrivet av: | Elin [2019-12-11 19:56] | |
|
|
| Johanna och Jakob kommer och är med hela dagen. |
| Skrivet av: | Malin [2019-12-11 19:33] | |
|
|
| Marcus kommer, hela dagen |
|
|
| Anton o Camilla kommer |
| Skrivet av: | stefan [2019-12-10 11:15] | |
|
|
| Vi kommer också och tar med barnen. |
|
|
| Oskar och Kristin kommer, tränar pass 1, äter lunch (Kristin tål inte gluten) och är med på mötet. Har med två barn också. |
[Tillbaka]
|
|
Skriv en kommentar till den här nyheten
