INLOGGNING

Namn:
Lösenord:
Spara lösenord
 

INNEHÅLL
Adresser
Arrangemang
Kalltjärn
Kartor
KFUM-pladder
Klubbstuga
Länkar
Månadsprogram
Om KFUM Orientering
Tjejpladdret
Ungdomssidan

INTERNT
Arkivet
Elit
Ny medlem? Skaffa login!
Statistik
Styrelse & kommittéer
Ullmax

AKTUELLT
Stugvärdar 2019
Avlysning Skjutfältet
Eventor - Anmälan
KLUBBANMÄLAN (Eventor)
Löpex Vinterserie
Naturpasset

SPONSORER








 
MEDLEMSAVGIFT 2019-05-06 15:28 

Vi närmar oss 300 betalda medlemmar, du som inte hunnit förnya ditt medlemskap - nu är det hög tid. Sätt i 300 kr enskild medlem alt 900 kr familj på pg 79 68 08-4.




Skrivet av:

Hans Jonhed
Skriv ut den här nyheten
Länka till nyheten: https://www.ol.kfumorebro.se/ol/?page=shownews.asp?id=4156


  [Tillbaka



[Tillbaka]
VECKANS TRÄNING
On 20Träning: ÖLOFs elitträning, se ÖLOFs hemsida
To 21Stugvärd: Erik & Linda H
Träning: 18:00 Blandad träning för alla, intervaller "åsen på åsen" 10x2min 1min vila
Må 25Träning: Styrkegympa tegelbruket 18:00
Ti 26Träning: Intervaller, Tybbelelundshallen. 3-4 minutersintervaller. Uppvärmning 18.15, löpskolning 18.30, träningsstart 18.45.
Veteraner: Saml. Karlslund kl 10 f promenad o fika
On 27Damer: Träff hos Viveca kl 18 f promenad, ca kl 19 fika
Träning: ÖLOF Elitträning - se ÖLOFs hemsida
[Hela månaden]


SNABBLÄNKAR
[Fler länkar]

TÄVLINGAR
KFUM Multisport

SIDAN IDAG
Antal inloggningar: 1
Varav unika: 1

[Mer statistik]