INLOGGNING

Namn:
Lösenord:
Spara lösenord
 

INNEHÅLL
Adresser
Arrangemang
Kalltjärn
Kartor
KFUM-pladder
Klubbstuga
Länkar
Månadsprogram
Om KFUM Orientering
Tjejpladdret
Ungdomssidan

INTERNT
Arkivet
Elit
Ny medlem? Skaffa login!
Statistik
Styrelse & kommittéer
Ullmax

AKTUELLT
Stugvärdar 2019
Avlysning Skjutfältet
Eventor - Anmälan
KLUBBANMÄLAN (Eventor)
Löpex Vinterserie
Naturpasset

SPONSORER








 
LÖPEX VINTERSERIE 10/2 INFO 2019-02-05 21:36 

Välkomna till deltävling 5

Då snön verkar ha kommit för att stanna så kommer denna deltävling att avgöras på
cykelvägar och mindre trafikerade vägar i och omkring Karlslund.

Plats: Karlslunds motionscentral

Starttider: 09:30-10:30

Anmälan: På plats, 20 kr för vuxna över 20 år. Gärna swish.
Kan swishas i förväg så slipper det bli kö, nr 123 222 04 99

Dusch finns i motionscentralen.

Banor: Svårighetsgraden skiljer inte mycket mellan banorna, banlängder som följer:

Långa 9300 m

Mellan 6600 m

Korta 3600 m

Långa 2900 m

Avstånd till start ca 500 m

Utläsning sker i KFUM:s klubbstuga.

Tänk på miljön och ta med en egen plastficka, A4.




Skrivet av:

Stefan Aronsson
Skriv ut den här nyheten
Länka till nyheten: https://www.ol.kfumorebro.se/ol/?page=shownews.asp?id=4122


  [Tillbaka

Kommentarer 0 inlägg hittills
 Skriv en kommentar till den här nyheten


Du kan bli först att kommentera den här nyheten!



[Tillbaka]
VECKANS TRÄNING
On 20Träning: ÖLOFs elitträning, se ÖLOFs hemsida
To 21Stugvärd: Erik & Linda H
Träning: 18:00 Blandad träning för alla, intervaller "åsen på åsen" 10x2min 1min vila
Må 25Träning: Styrkegympa tegelbruket 18:00
Ti 26Träning: Intervaller, Tybbelelundshallen. 3-4 minutersintervaller. Uppvärmning 18.15, löpskolning 18.30, träningsstart 18.45.
Veteraner: Saml. Karlslund kl 10 f promenad o fika
On 27Damer: Träff hos Viveca kl 18 f promenad, ca kl 19 fika
Träning: ÖLOF Elitträning - se ÖLOFs hemsida
[Hela månaden]


SNABBLÄNKAR
[Fler länkar]

TÄVLINGAR
KFUM Multisport

SIDAN IDAG
Antal inloggningar: 1
Varav unika: 1

[Mer statistik]