INLOGGNING

Namn:
Lösenord:
Spara lösenord
 

INNEHÅLL
Adresser
Arrangemang
Elit
Kalltjärn
Kartor
KFUM-pladder
Klubbstuga
Länkar
Månadsprogram
Om KFUM Orientering
Tjejpladdret
Ungdomssidan

INTERNT
Arkivet
Ny medlem? Skaffa login!
Statistik
Styrelse & kommittéer
Ullmax

AKTUELLT
Stugvärdar 2025
Avlysning Skjutfältet
Eventor - Anmälan
KLUBBANMÄLAN (Eventor)
Naturpasset

SPONSORER






 
TIMMEN - sista anm., ÅTERBUD m.m. 2018-11-07 06:33 

Det mest har ni säkert läst under huvudnyheten, tex sista anm. torsdag kväll!

Men missa inte ev. återbud. Det är kanon om så få lag som möjligt måste nyskapas på lördag.

Sedan är är lika kanon om några kan förbereda sig mentalt på att hjälpa till med en normal städning av skolans matsal och gympasalsduschar.

Repetition: SI-pinne, KLOCKA, eget fika, spelpengar + förslag om Klubbmötesfrågeställningar.

Ses 201811100900 i 6 plusgrader, uppehåll och 3 m/s vid Rönneshytta skola i kanten av lättlöpt tallmo.




Skrivet av:

Lars Hellstrandh
Skriv ut den här nyheten
Länka till nyheten: https://www.ol.kfumorebro.se/ol/?page=shownews.asp?id=4093


  [Tillbaka

Kommentarer 0 inlägg hittills
 Skriv en kommentar till den här nyheten


Du kan bli först att kommentera den här nyheten!



[Tillbaka]
VECKANS TRÄNING
Må 17Träning: Styrka på Tegelbruket 18:00 Ansv. Erik Almkvist
Ti 18Träning: Tybblelundshallen Löpskolning kl.18.45, supertusingar 5x(400,300,200,100m) p60s.
Veteraner: Saml. i Karlslund kl 10 för promenad och fika
To 20Träning: Intervaller Karlslund 18.00 5x7min tröskel p60s, alternativt 8x3min p60s. Trailskor och pannlampa!!
[Hela månaden]


SNABBLÄNKAR
[Fler länkar]

TÄVLINGAR
KFUM Multisport

SIDAN IDAG
Antal inloggningar: 0
Varav unika: 0

[Mer statistik]