INLOGGNING

Namn:
Lösenord:
Spara lösenord
 

INNEHÅLL
Adresser
Arrangemang
Elit
Kalltjärn
Kartor
KFUM-pladder
Klubbstuga
Länkar
Månadsprogram
Om KFUM Orientering
Tjejpladdret
Ungdomssidan

INTERNT
Arkivet
Ny medlem? Skaffa login!
Statistik
Styrelse & kommittéer
Ullmax

AKTUELLT
Stugvärdar 2025
Avlysning Skjutfältet
Eventor - Anmälan
KLUBBANMÄLAN (Eventor)
Naturpasset

SPONSORER






 
25-Manna 2018 Nya lag 5 Okt kl 20:45 2018-10-05 16:52 

INFO och LAG

En del återbud har gjort att lagen har justerats en del.
Just nu kompletta lag, men inga reserver kvar.
Se till att vara i Karlslund kl 06:20 och ta med egen SI pinne.

LAGEN

KORT RESEINFO

Avresa fre kväll: Jacob E, Anette, Mats G och Jonatan G.
Boende på Hotell inklusive frukost, Jacob håller med bil. Avresetid bestämmer ni.

Kvar till söndag: Jacob, Linus och Melker, där finns en plats kvar på rummet.
Jacobs bil.

Resten åker med 2 minibussar och en stor buss (chaufför Lars Hellstrand) från Karlslund ca kl 06:30.

Kolla i listan att du är med, minibussarna är 2 st KFUM bussar, den som står överst ser till att den blir hämtad fre em, antingen själv eller dellegerar.

TRANSPORTLISTA



Vindskyddsplats: 90 och 106.
Medtag egna säkerhetsnålar.
Startnr: Lag 1 72, Lag 2 225, Lag 3 363


LÄS INBJUDAN
INBJUDAN


Blir du sjuk så hör av dig så fort som möjligt så vi kan justera och börja fundera på lagändringar om det skulle behövas.

Har du kommit på att du vill springa så tveka inte att höra av dig då det med största säkerhet kommer bli återbud.


NU KÖR VI

GLÖM INTE BORT 25-Manna träningen 3 oktober, se eventor




25_manna hemsida


Skrivet av:

Stefan Aronsson
Skriv ut den här nyheten
Länka till nyheten: https://www.ol.kfumorebro.se/ol/?page=shownews.asp?id=4071


  [Tillbaka

Kommentarer 11 inlägg hittills
 Skriv en kommentar till den här nyheten

Skrivet av: stefan [2018-10-03 21:36]
Emma>>Du har en plats i en minibuss.

Skrivet av: Emma [2018-10-03 11:27]
Jag åker gärna med i stora bussen. Har visst missat att anmäla detta.

Skrivet av: stefan [2018-10-02 21:40]
Krusar>>Robert och Rasmus finns även de med i bussen nu.
HG>>Du får gärna hjälpa till som coach. Du har en plats i bussen också nu.

Alla som åker med tar med sig löpkläder ifall det händer saker på natten.

Skrivet av: H-G [2018-10-02 11:35]
Jag pratade med Lars Arlebo igår och han undrade om jag ville följa med och
hjälpa till med coaching av 25-mannalagen, det ställer jag upp på om det behövs.

Skrivet av: Camilla.Kruse [2018-10-02 9:51]
Robert finns inte med på listan. Om vi båda ska springa behöver vi ha med
Rasmus också, så plats till honom måste också finnas..

Skrivet av: Camilla.Kruse [2018-09-24 21:04]
Robert kan springa om det behövs. Lite hjälp med barnkoll kan då behövas..

Skrivet av: stefan [2018-09-06 9:00]
Nu har jag fyllt på med de som har anmält sig lite senare.
Men vi står fast med 2 lag anmälda ett tag till.

Skrivet av: CSvedin [2018-09-06 8:43]
Hej, trodde jag anmält mig... jag är gärna med!

Skrivet av: lasseh [2018-09-05 11:04]
Typ en vit 3-km-bana ska man väl klara om det är gränsfall med ett tredjelag.

Skrivet av: Björn Lindgren [2018-09-05 9:06]
Karin har missat anmäla sig...men är gärna med

Skrivet av: Emma Victorin [2018-09-04 20:34]
Aj då, trodde att jag hade anmält intresse men hade visst missat det. Jag
ställer gärna upp om det behövs.



[Tillbaka]
VECKANS TRÄNING
Må 17Träning: Styrka på Tegelbruket 18:00 Ansv. Erik Almkvist
Ti 18Träning: Tybblelundshallen Löpskolning kl.18.45, supertusingar 5x(400,300,200,100m) p60s.
Veteraner: Saml. i Karlslund kl 10 för promenad och fika
To 20Träning: Intervaller Karlslund 18.00 5x7min tröskel p60s, alternativt 8x3min p60s. Trailskor och pannlampa!!
[Hela månaden]


SNABBLÄNKAR
[Fler länkar]

TÄVLINGAR
KFUM Multisport

SIDAN IDAG
Antal inloggningar: 0
Varav unika: 0

[Mer statistik]