INLOGGNING

Namn:
Lösenord:
Spara lösenord
 

INNEHÅLL
Adresser
Arrangemang
Elit
Kalltjärn
Kartor
KFUM-pladder
Klubbstuga
Länkar
Månadsprogram
Om KFUM Orientering
Tjejpladdret
Ungdomssidan

INTERNT
Arkivet
Ny medlem? Skaffa login!
Statistik
Styrelse & kommittéer
Ullmax

AKTUELLT
Stugvärdar 2025
Avlysning Skjutfältet
Eventor - Anmälan
KLUBBANMÄLAN (Eventor)
Naturpasset

SPONSORER






 
Ungdomslag 10-mila 2018-04-15 20:26 

Snart dags för 10-mila i Nynäshamn.

Vi har två ungdomslag anmälda. Starten är lördag 28/4 10:30. Deltagare upp till och
med HD16 får delta och det är OK att delta även om man ska vara med på dam- eller
herrkavlen.

1. Orange 3,7 km
2. Orange 3,9 km
3. Gul 2,5 km
4. Orange 3,5 km

Alla sträckor är gafflade och man får dubbla på sträcka 2 och 3. Två sträckor måste
springas av endast tjejer.

Sen tidigare har jag intresseanmälan från Lovisa, Julia G, Gustav, Anton, Julia B,
Johanna B, Linus, Olle och Karin. Vill alla ni fortfarande springa? Någon mer som är
intresserad? Kommentera nedan.

Någon som kan vara chaufför? En del har plats eller är reserver i herr/damlag och
kommer vara kvar till söndagen.




Skrivet av: Elin Sundkvist Berg
Skriv ut den här nyheten
Länka till nyheten: https://www.ol.kfumorebro.se/ol/?page=shownews.asp?id=4022


  [Tillbaka

Kommentarer 5 inlägg hittills
 Skriv en kommentar till den här nyheten

Skrivet av: Linus Malm [2018-04-22 15:27]
Lite senare än andra men både jag och Olle är fortfarande intresserade
av att springa ungdoms staffeten

Skrivet av: Camilla.Kruse [2018-04-18 8:24]
Anton måste tyvärr avstå.

Skrivet av: Lovisa [2018-04-17 20:49]
Jag och Julia fortfarande intresserade. Bor i husvagn

Skrivet av: Björn Lindgren [2018-04-17 20:30]
Karin är fortfarande intresserad

Skrivet av: Elin [2018-04-16 21:25]
Julia och Johanna är fortfarande intresserade, vi kommer bo i husvagn fredag-
söndag.



[Tillbaka]
VECKANS TRÄNING
Må 17Träning: Styrka på Tegelbruket 18:00 Ansv. Erik Almkvist
Ti 18Träning: Tybblelundshallen Löpskolning kl.18.45, supertusingar 5x(400,300,200,100m) p60s.
Veteraner: Saml. i Karlslund kl 10 för promenad och fika
To 20Träning: Intervaller Karlslund 18.00 5x7min tröskel p60s, alternativt 8x3min p60s. Trailskor och pannlampa!!
[Hela månaden]


SNABBLÄNKAR
[Fler länkar]

TÄVLINGAR
KFUM Multisport

SIDAN IDAG
Antal inloggningar: 0
Varav unika: 0

[Mer statistik]