|
Ungdomsträning, alla är välkomna
| 2017-10-18 09:50 |
Idag är det natträning i Runnaby. Om fler än ungdomarna vill ut på en runda är ni välkomna!
Onsdag 18/10: Natträning Ekersskogen. Samling Runnaby vändplats 18:15. Tre banor i olika svårighetsgrad erbjuds, 3,5 till 6 km. Blandat med snabbt, tufft och svårt. Finns nåt för alla! Från orange nivå till blå. Välkomna!
|
Kommentarer
| 1 inlägg hittills |
| Skrivet av: | Tommy [2017-10-18 21:23] | |
|
 |
| Tack Lasse för den fina nattorienteringen. Kul att vi old-timers får vara med :o) |
[Tillbaka]
|
 |
 |
VECKANS TRÄNING
| To 27 | Veteraner: Veteran-OL, Askersunds OK, se Eventor
Stugvärd: Malin & Marcus
Träning: Intervaller Karlslund 18.00. 2x (4,3,2,1min), 45s vila, 2min serievila på spåret, start vid 3,8km-skylten
|
| Lö 29 | Tävling: DM medel Hålahult, KFUM
|
| Sö 30 | Tävling: DM lång Hålahult, KFUM
|
| Ti 1 | Veteraner: Saml. kl 10 i Karlslund för promenad och fika
|
| [Hela månaden] |
SNABBLÄNKAR
TÄVLINGAR
KFUM Multisport
SIDAN IDAG
| Antal inloggningar: |
5 |
| Varav unika: |
4 |
[Mer statistik]
|
|
|
 |
|
Skriv en kommentar till den här nyheten
