Den 25 mars kommer vi att arrangera en OL-teknikdag anpassad för ALLA medlemmar i föreningen i Ånnaboda. Boka in i kalendern redan idag!

Vi bytte datum till den 25e då det var Vinterserieavslutning den 18 med efterföljande ungdomsträff. Det hade vi i EK missat när vi planerade detta.

Tanken är att få en teknikboost inför vårsäsongen utifrån sin egen förmåga.

Det exakta schemat kommer senare, men det här är ett utkast så ni vet vad ni kan förvänta er:

9.00 Samling och uppdelning i grupper (gul, röd, violett, svart)
9.15-10.00 Teori och träningsgenomgång gruppvis
10.15 – 11.30 Träning 1
12.00 Lunch (matsäck eller i restaurang, betalas själv av deltagaren)
13.00-14.00 Uppföljning av FM-passet, teori och träningsgenomgång av em-passet, gruppvis
14.15-15.30 Träning 2

Kostar gratis för medlemmar, 200 kr för icke medlemmar. Lunch ingår ej.

Träningarna/teoridelarna skulle kunna vara tex brunbildsOL, korridorOL, tempoväxlingar, hur man väljer attackpunkt, vägvalsanalys, kompassgång, taktik mm mm

Kommentera gärna nedan om ni har idéer för dagen, något ni tycker är svårt och vill träna extra på eller om ni vill hjälpa till på något sätt.

Riktig inbjudan och anmälningsmöjligheter kommer inom kort när alla bitar fallit på plats.

Skrivet av: Per Jonhed

Skriv ut den här nyheten Länka till nyheten: https://www.ol.kfumorebro.se/ol/?page=shownews.asp?id=3847

[Tillbaka]

Skriv en kommentar till den här nyheten

Skrivet av:  Jenny [2017-02-09 10:29]
Flytta Teknikdagen till lördag 25 mars?

Skrivet av:  Elin [2017-02-08 9:42]
Låter toppenkul! Men den dagen är det även avslutning på Löpex Vinterserie i Lindesberg och det kommer att vara en ungdomsaktivitet med ÖLOF 13-18 i samband med den.