Dags för lite löpning i bergen igen.

På lördag blir det träning från Ånnaboda, då kan man även åka skidor om man vill. Samling
kl 10 nere vid omklädningsrummen vid stadion. Jag kommer lägga banor av varierande
längd och vore tacksam för lite återkoppling hur många som kommer och kanske ungefär
hur långt man vill springa (långt, mellan, kort).

Egen vätska rekommenderas.

Välkomna!

Skrivet av: Erik Groth

Skriv ut den här nyheten Länka till nyheten: https://www.ol.kfumorebro.se/ol/?page=shownews.asp?id=3835

[Tillbaka]

Skriv en kommentar till den här nyheten

Skrivet av:  Malin [2017-01-13 23:03]
Marcus kommer nog och vill springa en lång bana.

Skrivet av:  AA [2017-01-13 15:15]
groth>> Jag vill ha en mittimellan-lagom lång bana.

Skrivet av:  groth [2017-01-13 12:58]
Det finns banor på 5,5 km, 7,2 km, 9,7 km och 13,1 km.

Skrivet av:  Linus Malm [2017-01-12 23:54]
Jag och farsan tänkte vara med och springa och vi vill båda ha en lång bana var.

Skrivet av:  Maria M [2017-01-12 20:47]
Vi kommer. Martin vill springa långt och jag kort/mellan.

Skrivet av:  Jenny [2017-01-12 12:37]
Vi kommer och varierar mellan pulka, skidor och löpning. Kort bana till mig och mellan/lång för Stefan resten av tiden. Hoppas på sällskap i skog och pulkabacke :-)

Skrivet av:  da Silva [2017-01-11 21:46]
Jag kommer, springer långt!

Skrivet av:  Fjeddo [2017-01-11 16:04]
Om efterdyningarna av min förkylning inte slår bakut så kommer jag och vill springa lång bana.