INLOGGNING

Namn:
Lösenord:
Spara lösenord
 

INNEHÅLL
Adresser
Arrangemang
Elit
Kalltjärn
Kartor
KFUM-pladder
Klubbstuga
Länkar
Månadsprogram
Om KFUM Orientering
Tjejpladdret
Ungdomssidan

INTERNT
Arkivet
Ny medlem? Skaffa login!
Statistik
Styrelse & kommittéer
Ullmax

AKTUELLT
Stugvärdar 2026
Avlysning Skjutfältet
Eventor - Anmälan
KLUBBANMÄLAN (Eventor)
Naturpasset

SPONSORER







 
Styrkegympasäsongen 2016-2017 2016-09-01 22:18 

ÄNTLIGEN: Nu drar styrkegympan igång, redan nu på måndag 5/9 så kör vi första passet i tegelbruket.

Samma lokal som tidigare men med ny starttid.
Kl 18:00 blir det full fart med uppvärmning och efterföljande styrka.
Vi kommer köra som tidigare år med lite olika pass.

Det vi saknar just nu är några fler ledare.
Du som vill vara lite ansvarig, vad skall du i så fall göra?
Se till att passet drar igång och att det finns musik.
Övningar finns redan nu om man inte vill hitta på egna.

Ledare just nu
Tomas H,
Stefan A (vid behov)





Skrivet av:

Stefan Aronsson
Skriv ut den här nyheten
Länka till nyheten: https://www.ol.kfumorebro.se/ol/?page=shownews.asp?id=3783


  [Tillbaka] 

Kommentarer 0 inlägg hittills
 Skriv en kommentar till den här nyheten


Du kan bli först att kommentera den här nyheten!



[Tillbaka]
VECKANS TRÄNING
Må 26Träning: Styrka Tegelbruket 18.00, ansvarig: Erik
Ti 27Träning: Höstlovsuppehåll?
Veteraner: Saml. kl 10 i Karlslund för promenad o fika
To 29Stugvärd: Kerstin & Pecka
Träning: Intervaller Karlslund 18.00, 6x4min Jannes backrunda, 90s vila. Pannlampa!
[Hela månaden]


SNABBLÄNKAR
[Fler länkar]

TÄVLINGAR
KFUM Multisport

SIDAN IDAG
Antal inloggningar: 3
Varav unika: 1

[Mer statistik]