Mats, med mångårig erfarenhet av idrottsskador som massör i bl.a. cykellandslaget, berättade om olika typer av idrottsskador.
Han visade och förklarade med olika personer ur publiken och bl.a. fick Linus M bli akut omhändertagen för allvarligt stukad fot (snabbt agerande, linda foten mycket hårt, med skon på).
Mats visade också tejpning av stukad fot för att kunna träna efter skada (ej i förebyggande syfte).
Därefter visades en modernare form av tejpning, kinesiotejp, och bl.a. Elin B och Nils-Olov Å fick sina knän tejpade med fina rosa och blå tejper.
Förutom detta pratades det en hel del om diverse krämpor och skador man kan råka ut för som orienterare. Mats berättade och visade mycket praktiskt och åhörarna fick prova olika övningar för att belysa det som diskuterades (stå på en fot och blunda och känna musklerna i foten jobba, bra rehab efter stukning m.m.).
SISU´s konsulent, Sven Göran Gustafsson, var också närvarande men han klarade kvällen utan att bli tejpad.
|
| Klicka på bilderna för att se dem i större format
Mats berättar.
Julia står modell.
Nils-Olovs knä får fin blå tejp.
|
Skriv en kommentar till den här nyheten