|
Terräng-KM tors 4 dec
| 2014-11-25 22:55 |
Motionskommittén hälsar alla medlemmar välkomna till
årets klubbmästerskap i terränglöpning!
Samling i Karlslund kl 18 för uppvärmning. Gemensam start
kl 18.20. Vi springer i Karlslundsspåret. Banlängderna är 5
km för vuxna och 2 km för barn/ungdomar.
Anmälan görs på plats, men det vore trevligt att få en
föraning om hur många vi blir. Icke bindande anmälan görs i
kommentarsfältet nedan.
Välkomna!
|
Kommentarer
| 4 inlägg hittills |
| Skrivet av: | Peiza [2014-12-03 11:06] | |
|
 |
| Det ser ut att bli en hård kamp om medaljerna :) |
| Skrivet av: | stefan [2014-12-03 8:42] | |
|
|
| Undrar om man kan slå PB dec 2014 |
|
|
| Låter kul, jag kommer. |
| Skrivet av: | Sofie [2014-11-29 17:26] | |
|
|
| Jag tänkte springa! |
[Tillbaka]
|
 |
 |
VECKANS TRÄNING
| Ti 25 | Träning: Teknikträning, Ånnaboda. Samling N. Storstenshöjdens parkering 18.00. (Koordinater 59.331735, 14.932701). Ansv. Hagaby.
Veteraner: Samling Karlslund kl 10 för promenad o fika
|
| To 27 | Veteraner: Veteran-OL, Askersunds OK, se Eventor
Stugvärd: Malin & Marcus
Träning: Intervaller Karlslund 18.00. 2-3x (4,3,2,1min), 45s vila, 2min serievila
|
| Lö 29 | Tävling: DM medel Hålahult, KFUM
|
| Sö 30 | Tävling: DM lång Hålahult, KFUM
|
| [Hela månaden] |
SNABBLÄNKAR
TÄVLINGAR
KFUM Multisport
SIDAN IDAG
| Antal inloggningar: |
4 |
| Varav unika: |
3 |
[Mer statistik]
|
|
|
 |
|
Skriv en kommentar till den här nyheten
