INLOGGNING

Namn:
Lösenord:
Spara lösenord
 

INNEHÅLL
Adresser
Arrangemang
Elit
Kalltjärn
Kartor
KFUM-pladder
Klubbstuga
Länkar
Månadsprogram
Om KFUM Orientering
Tjejpladdret
Ungdomssidan

INTERNT
Arkivet
Ny medlem? Skaffa login!
Statistik
Styrelse & kommittéer
Ullmax

AKTUELLT
Stugvärdar 2026
Avlysning Skjutfältet
Eventor - Anmälan
KLUBBANMÄLAN (Eventor)
Naturpasset

SPONSORER







 
10Mila 2014-05-01 17:33 

Här kommer till slut informationen om helgens 10Mila!

Resor

Ditresa
Samling 08.50 för ilastning och avfärd kl 09.00 vid klubbstugan i Karlslund. Avresa sker i 2st minibussar som Calle Olsson och Martin Sedström hämtar upp. Båda bussarna åker först till boendet för urlastning och möjlighet att äta lunch. Från boendet åker därefter den ena bussen vidare till arenan med damer om det är önskvärt. Det är ca 1,5 km att gå.

Följande personer åker med på klubbresan:

Damlag 1: Kristin Jacobson, Elsa Ekelin, Ellinor Eriksson
Damlag 2: Sofie Karlsson, Linda Harlén, Elin Sundkvist Berg, Lina Jonhed, Emma Victorin

Herrlag 1: Magnus Palm, Calle Olsson, Marcus Andersson, Per Jonhed, Per Sjögren
Herrlag 2: Erik Lindgren, Erik Harlén, Marcus Hardt (upphämtning i Motala), Martin Sedström, Jacob Eriksson
Coach: Ingemar Widén

Egen resa:
Anette Carlsson, Daniel Gustafsson
Susanne Eriksson, Per Eklöf
Henrik Nord
Erik Groth
Albin Arlebo
Oskar Arlebo
Raul Ferra, Jose Amador Real, Per Emion
Jan Kalander
Ludvig Nilsson
Erik Jansson

Hemresa
Efter sista målgång för damlagen åker samtliga damer utom Anette och Susanne hem i en av minibussarna. Bussen ska lämnas på Hertz Rejmes på söndagen.

För herrlagen sker avresa från boendet efter sista målgång i en minibuss, Per och Susannes bil och Albins(?) bil.

Mat
Det finns färdiglagad köttfärsås med till boendet. Vi hjälps åt med matlagning och disk (diskmaskin tyvärr trasig i huset). Till de som stannar kvar finns det även frukost. Räkna alltså med två mål mat per person (plus bullar/bananer i tältet). Övrig mat står var och en för.

Boende
Vi bor på Fridkullavägen 4 i Eksjö. Vägbeskrivning till boendet

Ta med grejer för att sova på hårt underlag. Sängplatser reserverade till längre sträckorna på slutet: Per Eklöf(+Susanne), Erik J, Raul, Marcus H, Jose Amador. Det kommer finnas några tältsängar, madrasser till övriga men ta med grejer själv. I boendet finns det möjlighet att kolla på onlinesändningen från tv-soffan.

Det finns fyra cyklar i boendet, gratis wifi och kaffe!

Tävling
Alla ska ha med sig en egen SI-bricka som bara du springer med (pinnarna får ej återanvändas i 10Mila-kavlen efter att ha använts i damkavlen). SI-brickan paras ihop med nummerlappen när du går in i startfållan. Det är också bra om du tar med säkerhetsnålar till nummerlappen!

Damkavlen startar kl 14.30. Fyra av fem sträckor är gafflade. Den tredje är rak men har medeldistanskaraktär.

Intervju med banläggaren

10Milakavlen startar i dagsljus kl 19.30. Två raka sträckor, den 3e och den 6e.
OBS! SI-bricka 5 och 8 får inte användas på sträckorna 6,8 och 9. De som ska springa den sträckan och har gammal bricka får se till att byta med någon på en annan sträcka.

Intervju med banläggaren

Coacher är Ingemar Widén och Per Emion.

Det kommer bli en tät stafett med mycket vägval och tekniskt in mot kontrollerna. En hel del stig och väglöpning blir det nog också, speciellt på längre nattsträckor.

Fyll gärna på i kommentarsfältet med länkar till gamla kartor, banförslag, länkar till filmer osv!

För er som sitter hemma kan jag tipsa om att beställa online-tv från tävlingen i förväg. Riktigt spännande kvälls och nattnöje!

Tiomilas hemsida




Skrivet av:

Erik Harlén
Skriv ut den här nyheten
Länka till nyheten: https://www.ol.kfumorebro.se/ol/?page=shownews.asp?id=3447


  [Tillbaka

Kommentarer 5 inlägg hittills
 Skriv en kommentar till den här nyheten

Skrivet av: Hempa [2014-05-02 17:17]
Återbud på Henrik Nord men Jacob Eriksson tar hans plats.

Skrivet av: Hempa [2014-05-02 13:11]
Tipsar också om Running wild på www.Worldofo.com där det finns några banförslag i listan (kräver Chrome eller Firefox):
http://3drerun.worldofo.com/2d/runningwild.php

Skrivet av: Marcus [2014-05-02 8:49]
Gamla kartan över 10mila-området finns här:

http://www.okkarekartor.se/show_map.php?user=Kartarkiv&map=25

Skrivet av: Hempa [2014-05-01 18:58]
Kompletterat med vägbeskrivning till boendet!

Skrivet av: frippe [2014-05-01 18:00]
Ser fram emot ett dygn framför datorn inom kort.
Take no prisoners!



[Tillbaka]
VECKANS TRÄNING
Ti 9Träning: Sista tisdagsträningen för i vår! Tuff drömterräng, samling kl 18 strax norr om Rosendal, vägen mellan Närkes Kil och Mogetorp.
Veteraner: Saml. kl 10 i Karlslund för promenad o fika
To 11Stugvärd: Daniel S & Sara G
Träning: Intervaller 18.00 Karlslund. 3minutrare på spåret.
Lö 13Tävling: Jukola Kotka
Ti 16Veteraner: Saml. kl 10 i Karlslund för promenad o fika
[Hela månaden]


SNABBLÄNKAR
[Fler länkar]

TÄVLINGAR
KFUM Multisport

SIDAN IDAG
Antal inloggningar: 2
Varav unika: 1

[Mer statistik]