|
Efterlyser löpare till 5-manna på hemmaplan 24/5
| 2014-05-08 21:33 |
Vi behöver unga, gamla, tränade, otränade, nybörjare och mer erfarna orienterare till våra 5-mannalag!
I år är det vi i KFUM som arrangerar med Lasse Arlebo som tävlingsledare och Lasse Hellstrandh som banläggare. Alla KFUMare som inte har fått en arrangörsuppgift hoppas vi ställer upp i våra 5-mannalag. I fjol vann vi klubbtävlingen så vi har en seger att försvara.
Dag: lördag 24 maj
Tid: Gemensam start kl 10.00
Var: Ca 1 km söder om Frötorp, längs vägen mellan Ekers kyrka-Billinge.
För nya klubbmedlemmar:
5-manna är en distriktsstafett där varje lag består av 5 löpare av blandade åldrar och kön. Banorna är av olika längd och svårighetsgrad. Lagen samlar poäng till klubben enligt ett särskilt poängsystem och den klubb som får flest poäng vinner. Detta är en av årets höjdpunkter, så tveka inte att anmäla dig!
Anmäl dig i första hand på anmälningssidan, i andra hand i kommentarsfältet nedan. Har du förhinder så är vi i motionskommittén tacksamma om du kryssar i ”ointresserad” på anmälningssidan. Vi behöver ha din anmälan senast söndagen den 11 maj.
Lagsammansättning / sträckor, banlängder
Sträcka Banlängd Svårighet
Sträcka 1 3,7 km Blå Gafflad
Sträcka 2 6,3 km Blå Gafflad
Sträcka 3 2,1 km Vit Rak
Sträcka 4 2,9 km Orange Rak
Sträcka 5 4,3 km Blå Gafflad
På sträcka 3 eller 4 får 1-3 löpare delta. Extralöpare skall vara ungdom.
Laget ska innehålla:
* minst en löpare som är <=H14 eller >=H60, eller en löpare som är <=D18 eller >=D50
* förutom ovanstående, minst en löpare som är <=H16 eller >=H45 eller <=D20 eller >=D35
* max en H21:a
* minst en dam, gäller ej småklubbar eller det sista ihopskrapade laget i större klubbar
* på sträckor där flera löpare springer för laget räknas den löpare som normalt springer tuffaste klassen i lagsammansättningen, dvs om tre löpare som normalt tävlar i H14, H20 och D12 springer sträcka 3 i ett lag så räknas det som att laget har använt en H20-löpare. Vid
mixad könsfördelning på en sträcka så räknas det som att sträckan löpts av en herre.
|
Kommentarer
| 6 inlägg hittills |
|
 |
| Har anmält som som intresserad att springa. Måste tyvärr avstå pga skada. Foten håller inte :-( |
| Skrivet av: | Maria M [2014-05-16 22:22] | |
|
|
Kajsa: har du börjat formtoppa också? :-)
Sara och Piraten: det ordnar vi!
Henrik: Härligt! Ni är med på listan! |
|
|
| Albert Gustafsson och Henrik Gustafsson är intresserade att springa. |
| Skrivet av: | Piraten [2014-05-15 22:42] | |
|
|
Vi behöver familjelottning alt barnpassning en stund om vi skulle få sträckor
som överlappar. |
|
|
Jag har nu anmält mig, men med vissa krav!
Jag kan endast springa första eller andrasträckan, då jag börjar jobba kl 14.00 |
| Skrivet av: | Kajsa [2014-05-08 10:26] | |
|
|
| Anmäld! |
[Tillbaka]
|
|
Skriv en kommentar till den här nyheten
