INLOGGNING

Namn:
Lösenord:
Spara lösenord
 

INNEHÅLL
Adresser
Arrangemang
Elit
Kalltjärn
Kartor
KFUM-pladder
Klubbstuga
Länkar
Månadsprogram
Om KFUM Orientering
Tjejpladdret
Ungdomssidan

INTERNT
Arkivet
Ny medlem? Skaffa login!
Statistik
Styrelse & kommittéer
Ullmax

AKTUELLT
Stugvärdar 2026
Avlysning Skjutfältet
Eventor - Anmälan
KLUBBANMÄLAN (Eventor)
Naturpasset

SPONSORER







 
Höstträningar 2013-09-02 19:57 

Nu är härliga hösten här och det finns massor med träningstillfällen.

Redan måndag den 9/9 drar Elitmiljön igång med styrkegympan i tegelbruket. Alla är
välkomna. Efter 25-Manna kör vi igång med samma upplägg som tidigare.

För att få lite teknikträning under hösten så utnyttjar vi elitmiljöns träningstillfällen på
Onsdagar. Nu på Onsdag är det rejäl Kilsbergsträning i Lockhyttan. Se nyhet och
anmälan på ÖLOF:s hemsida.

Torsdagarna har redan dragit igång med träningarna från Klubbstugan. Vi kommer
variera träningarna mellan intervaller och någon form av teknikträning med Karta.
Håll koll på hemsidan för info.


ÖLOF:s onsdagsträningar


Skrivet av:

Stefan Aronsson
Skriv ut den här nyheten
Länka till nyheten: https://www.ol.kfumorebro.se/ol/?page=shownews.asp?id=3323


  [Tillbaka

Kommentarer 0 inlägg hittills
 Skriv en kommentar till den här nyheten


Du kan bli först att kommentera den här nyheten!



[Tillbaka]
VECKANS TRÄNING
Ti 9Träning: Sista tisdagsträningen för i vår! Tuff drömterräng, samling kl 18 strax norr om Rosendal, vägen mellan Närkes Kil och Mogetorp.
Veteraner: Saml. kl 10 i Karlslund för promenad o fika
To 11Stugvärd: Daniel S & Sara G
Träning: Intervaller 18.00 Karlslund. 3minutrare på spåret.
Lö 13Tävling: Jukola Kotka
Ti 16Veteraner: Saml. kl 10 i Karlslund för promenad o fika
[Hela månaden]


SNABBLÄNKAR
[Fler länkar]

TÄVLINGAR
KFUM Multisport

SIDAN IDAG
Antal inloggningar: 2
Varav unika: 1

[Mer statistik]