INLOGGNING

Namn:
Lösenord:
Spara lösenord
 

INNEHÅLL
Adresser
Arrangemang
Elit
Kalltjärn
Kartor
KFUM-pladder
Klubbstuga
Länkar
Månadsprogram
Om KFUM Orientering
Tjejpladdret
Ungdomssidan

INTERNT
Arkivet
Ny medlem? Skaffa login!
Statistik
Styrelse & kommittéer
Ullmax

AKTUELLT
Stugvärdar 2026
Avlysning Skjutfältet
Eventor - Anmälan
KLUBBANMÄLAN (Eventor)
Naturpasset

SPONSORER







 
Höstträningar 2013-09-02 19:57 

Nu är härliga hösten här och det finns massor med träningstillfällen.

Redan måndag den 9/9 drar Elitmiljön igång med styrkegympan i tegelbruket. Alla är
välkomna. Efter 25-Manna kör vi igång med samma upplägg som tidigare.

För att få lite teknikträning under hösten så utnyttjar vi elitmiljöns träningstillfällen på
Onsdagar. Nu på Onsdag är det rejäl Kilsbergsträning i Lockhyttan. Se nyhet och
anmälan på ÖLOF:s hemsida.

Torsdagarna har redan dragit igång med träningarna från Klubbstugan. Vi kommer
variera träningarna mellan intervaller och någon form av teknikträning med Karta.
Håll koll på hemsidan för info.


ÖLOF:s onsdagsträningar


Skrivet av:

Stefan Aronsson
Skriv ut den här nyheten
Länka till nyheten: https://www.ol.kfumorebro.se/ol/?page=shownews.asp?id=3323


  [Tillbaka] 

Kommentarer 0 inlägg hittills
 Skriv en kommentar till den här nyheten


Du kan bli först att kommentera den här nyheten!



[Tillbaka]
VECKANS TRÄNING
Fr 23Klubbstugan: Bokad 16-22
Må 26Träning: Styrka Tegelbruket 18.00, ansvarig: Erik
Ti 27Träning: Höstlovsuppehåll?
Veteraner: Saml. kl 10 i Karlslund för promenad o fika
To 29Stugvärd: Kerstin & Pecka
Träning: Intervaller Karlslund 18.00, 6x4min Jannes backrunda, 90s vila. Pannlampa!
[Hela månaden]


SNABBLÄNKAR
[Fler länkar]

TÄVLINGAR
KFUM Multisport

SIDAN IDAG
Antal inloggningar: 3
Varav unika: 1

[Mer statistik]