|
Höstträningar
| 2013-09-02 19:57 |
Nu är härliga hösten här och det finns massor med träningstillfällen.
Redan måndag den 9/9 drar Elitmiljön igång med styrkegympan i tegelbruket. Alla är
välkomna. Efter 25-Manna kör vi igång med samma upplägg som tidigare.
För att få lite teknikträning under hösten så utnyttjar vi elitmiljöns träningstillfällen på
Onsdagar. Nu på Onsdag är det rejäl Kilsbergsträning i Lockhyttan. Se nyhet och
anmälan på ÖLOF:s hemsida.
Torsdagarna har redan dragit igång med träningarna från Klubbstugan. Vi kommer
variera träningarna mellan intervaller och någon form av teknikträning med Karta.
Håll koll på hemsidan för info.
ÖLOF:s onsdagsträningar
|
Kommentarer
| 0 inlägg hittills |
Du kan bli först att kommentera den här nyheten!
[Tillbaka]
|
 |
 |
VECKANS TRÄNING
| Ti 25 | Träning: Teknikträning, Ånnaboda. Samling N. Storstenshöjdens parkering 18.00. (Koordinater 59.331735, 14.932701). Ansv. Hagaby.
Veteraner: Samling Karlslund kl 10 för promenad o fika
|
| To 27 | Veteraner: Veteran-OL, Askersunds OK, se Eventor
Stugvärd: Malin & Marcus
Träning: Intervaller Karlslund 18.00. 2-3x (4,3,2,1min), 45s vila, 2min serievila
|
| Lö 29 | Tävling: DM medel Hålahult, KFUM
|
| Sö 30 | Tävling: DM lång Hålahult, KFUM
|
| Ti 1 | Veteraner: Saml. kl 10 i Karlslund för promenad och fika
|
| [Hela månaden] |
SNABBLÄNKAR
TÄVLINGAR
KFUM Multisport
SIDAN IDAG
| Antal inloggningar: |
10 |
| Varav unika: |
7 |
[Mer statistik]
|
|
|
 |
|
Skriv en kommentar till den här nyheten
