|
-Ingen jul utan jogg! säger Tomten.
Varmt välkomna, säger vi!
Start från klubbstugan 9:00 på julaftons morgon.
Brasa, glögg, pepparkakor, geléhallon, sång i skogen. En bra start på julen!
(Det går att ta sig till elden utan jogg, om man vill. Precis lika välkommen då!)
[Tillbaka]
|
 |
 |
VECKANS TRÄNING
| To 27 | Veteraner: Veteran-OL, Askersunds OK, se Eventor
Stugvärd: Malin & Marcus
Träning: Intervaller Karlslund 18.00. 2x (4,3,2,1min), 45s vila, 2min serievila på spåret, start vid 3,8km-skylten
|
| Lö 29 | Tävling: DM medel Hålahult, KFUM
|
| Sö 30 | Tävling: DM lång Hålahult, KFUM
|
| Ti 1 | Veteraner: Saml. kl 10 i Karlslund för promenad och fika
|
| [Hela månaden] |
SNABBLÄNKAR
TÄVLINGAR
KFUM Multisport
SIDAN IDAG
| Antal inloggningar: |
5 |
| Varav unika: |
4 |
[Mer statistik]
|
|
|
 |
|
