INLOGGNING

Namn:
Lösenord:
Spara lösenord
 

INNEHÅLL
Adresser
Arrangemang
Elit
Kalltjärn
Kartor
KFUM-pladder
Klubbstuga
Länkar
Månadsprogram
Om KFUM Orientering
Tjejpladdret
Ungdomssidan

INTERNT
Arkivet
Ny medlem? Skaffa login!
Statistik
Styrelse & kommittéer
Ullmax

AKTUELLT
Stugvärdar 2026
Avlysning Skjutfältet
Eventor - Anmälan
KLUBBANMÄLAN (Eventor)
Naturpasset

SPONSORER







 
Torsdagsträningen: Stjärn-OL 2012-05-24 08:48 

Vi byter torsdagsträningen till Stjärn-OL då vi redan har kontroller utsatta i skogen, och det vore ju dumt att inte utnyttja detta tillfälle!
Välkomna alla, samma sak här - ju fler ju bättre! :)

Hur går det till?
Vi delar in oss med 4 i varje lag. Varje lag frå tre kartor med ett gäng kontroller på.
Sedan springer 3 ut och tar var sin kontroll medan en vilar. Så kör man tills alla kontroller är besökta av laget.
Eftersom det finns korta, långa, svåra och lätta kontroller blandat så fungerar det utmärkt för alla nivåer att träna tillsammans.

Varmt välkomna!




Skrivet av:

Per Jonhed
Skriv ut den här nyheten
Länka till nyheten: https://www.ol.kfumorebro.se/ol/?page=shownews.asp?id=3079


  [Tillbaka

Kommentarer 0 inlägg hittills
 Skriv en kommentar till den här nyheten


Du kan bli först att kommentera den här nyheten!



[Tillbaka]
VECKANS TRÄNING
To 27Veteraner: Veteran-OL, Askersunds OK, se Eventor
Stugvärd: Malin & Marcus
Träning: Intervaller Karlslund 18.00. 2-3x (4,3,2,1min), 45s vila, 2min serievila
Lö 29Tävling: DM medel Hålahult, KFUM
Sö 30Tävling: DM lång Hålahult, KFUM
Ti 1Veteraner: Saml. kl 10 i Karlslund för promenad och fika
[Hela månaden]


SNABBLÄNKAR
[Fler länkar]

TÄVLINGAR
KFUM Multisport

SIDAN IDAG
Antal inloggningar: 0
Varav unika: 0

[Mer statistik]