INLOGGNING

Namn:
Lösenord:
Spara lösenord
 

INNEHÅLL
Adresser
Arrangemang
Elit
Kalltjärn
Kartor
KFUM-pladder
Klubbstuga
Länkar
Månadsprogram
Om KFUM Orientering
Tjejpladdret
Ungdomssidan

INTERNT
Arkivet
Ny medlem? Skaffa login!
Statistik
Styrelse & kommittéer
Ullmax

AKTUELLT
Stugvärdar 2026
Avlysning Skjutfältet
Eventor - Anmälan
KLUBBANMÄLAN (Eventor)
Naturpasset

SPONSORER







 
Lördagsträningar 2011-12-12 21:29 

Efter en Lördag med två pass i vårens 10-Milaskog drar vi nu igång lördagsträningen på allvar.

I lördags genomfördes två roliga och inspirerande träningspass i Borensberg resp Kvarn. Däremellan njöt vi av vila och mat i Tjällmos klubbstuga.
Men nu drar vi igång distansträningen på hemmaplan.

Vi kommer träna tillsammans med Hagaby för att få ännu mera sparring på träningspassen.

Nu på Lördag tränar vi från OK Alfernas klubbstuga i Klockhammar kl 10:00.
Träning som passar alla, spring 2h skogsdistans eller ta en promenad upp till Ullaviklint och njut av utsikten!
Fundera ut hur ni vill ha resten av vinterns träning och framför det till någon av oss i elitkomm. i bastun efter träningen.




Skrivet av:

Stefan Aronsson
Skriv ut den här nyheten
Länka till nyheten: https://www.ol.kfumorebro.se/ol/?page=shownews.asp?id=2980


  [Tillbaka] 

Kommentarer 0 inlägg hittills
 Skriv en kommentar till den här nyheten


Du kan bli först att kommentera den här nyheten!



[Tillbaka]
VECKANS TRÄNING
Må 26Träning: Styrka Tegelbruket 18.00, ansvarig: Erik
Ti 27Träning: Höstlovsuppehåll?
Veteraner: Saml. kl 10 i Karlslund för promenad o fika
To 29Stugvärd: Kerstin & Pecka
Träning: Intervaller Karlslund 18.00, 6x4min Jannes backrunda, 90s vila. Pannlampa!
[Hela månaden]


SNABBLÄNKAR
[Fler länkar]

TÄVLINGAR
KFUM Multisport

SIDAN IDAG
Antal inloggningar: 2
Varav unika: 1

[Mer statistik]