Nästa helg är det dags för vårens höjdpunkt 10Mila! Arenan är på Tullinge flygfält där KFUM gjorde en bra 25manna-stafett 2007. Den här nyheten kommer uppdateras söndag och måndag med information om resan så läs den under tisdagen en ytterligare gång för säkerhets skull!

Laguppställningar
Finns på elitsidan

Coacher
Cristoffer Stockman, Johan Gunnarsson, Torbjörn Jansson & Birgitta Jansson, Stefan Aläng, Thomas Jansson

Avresa
Sker i minibussar och bilar. Egen transport meddelas här nedan!

Avresa Ungdom - KFUM Huset 07.30
Jenny, Sara + Ungdomar

Avresa Dam - Karlslund 10:00
Damer, coacher, herrar (meddela intresse nedan eller till mig!)
1 minibuss (Stefan hämtar)
1 bil (Fimpens)

Följande åker med:
Edita, Elisabet, Kristin, Emma
Linda, Lina, Susanne
Maria M, Johan G, Christoffer S, Stefan Ar, Marcus A

Avresa Herr - 14.00 från Karlslund
Övriga herrar
Åker efter lunch. Ser målgången på damkavlen, därefter middag och transport till boendet.

Följande räknar vi med på denna avresa om inget annat meddelas nedan!
Per E, Oskar A, Marcus J, Lars-Olof, Erik L
Calle, Erik H, Örjan, Christer, Ludvig, Martin S, Erik J, Marcus H, Lars J
Thomas J, Birgitta, Torbjörn, Stefan Al

Albins bil 16.00
Albin, DG, Per S

Egen resa
Elsa

Hemresa lördag kväll
Saras bil
Fimpens bil

Sara G, Lina, Linda, Emma, Maria M, Susanne, Kristin, Elsa, Edita

Boende
Vi kommer att bo i matsalen på Eklidsskolan i Tullinge Centrum. Medtag utrustning för att sova på hårt underlag! Från boendet är det ca 5-6 km till arenan. Dit kommer det att gå bussar i skytteltrafik. En enkel resa till arenan kostar 20 kr och returresan är gratis. Vi kommer också använda våra bilar och minibussar för att transportera. Tänk på att ta med jämna pengar för att kunna ta arrangörernas buss om det skulle behövas!

Mat
Tyvärr har vi ingen möjlighet att laga mat på boendet i år p.g.a kommunens hygienregler. Middag och frukost får därför var och en ordna genom att ha med sig eller äta på tc eller i närheten av boendet.

Viktigt att tänka på för löpare och coacher

Starter
Ungdomskavlen: 11:30
Damkavlen: 14:30
Herrkavlen: 21:30

Sportident
En nyhet för i år är att sportident-pinnen knyts ihop till löparen när man går in i fållan (Äntligen!). Så det blir varje löpares ansvar att ta med sig en pinne till tävlingen och se till att den bara används en gång. Coacherna kommer ha tillgång till ett antal extra pinnar om det skulle behövas.

Säkerhetsnålar
Arrangören står inte för säkerhetsnålar. Tag med egna och gärna några extra till lagkompisarna! Ge dem till coacherna.

Busstransport mellan logi på hårt underlag i Tullinge och arenan
Med start 14.00 lördag 30 april och slut 12.00 söndag 1 maj kommer en direktbuss att gå mellan skollogin och arenan (gångväg från buss till arenan ca 1 200 meter). Varje hel och halvtimme går bussen från Eklidsskolan i Tullinge och kvart över och kvart i från arenahållplatsen. Tiderna är med reservation för förseningar i trafiken.

Servering
På arenan finns servering av varm mat, korv, kaffe, smörgås, drycker, godis med mera. Serveringen är öppen fredag kväll kl 17.00-21.00 samt från lördagen kl. 09.00 fram till tävlingens slut.

Matbiljetter säljs i ett separat tält vid serveringen. Ett tips är att köpa matbiljetter i god tid för att slippa köa när många äter vid samma tidpunkt.

På TC
Vi har två vindskyddsplatser (185, 186) på TC. Coacherna kommer finnas i anslutning till växlingsfållan. När du anländer meddela coacherna i god tid innan start att du är vaken.

I vindskyddet kommer det att finnas lite enklare förtäring som bananer, bullar, blåbärssoppa etc.

Skrivet av: Erik Harlén

Skriv ut den här nyheten Länka till nyheten: https://www.ol.kfumorebro.se/ol/?page=shownews.asp?id=2871

[Tillbaka]

Skriv en kommentar till den här nyheten

Skrivet av:  Hempa [2011-04-29 16:33]
Örjan tar 4e platsen i bilen

Skrivet av:  Peiza [2011-04-29 16:10]
Albin>> Jag åker gärna med i bilen då.

Skrivet av:  Albin [2011-04-29 8:32]
Jag och DG åker ca kl 16 från stan, finns plats för 2 till i bilen.

Skrivet av:  Hempa [2011-04-28 22:59]
OBS! Avresan för herrarna är flyttad till 14.00 för att hinna se avgörandet i damstafetten!

Skrivet av:  Maria M [2011-04-28 12:29]
Jag följer med som coach, hejarklack och reserv till damlagen. Vill åka hem efter damkavlen.

Skrivet av:  Torbjörn [2011-04-28 11:56]
Jag och Birgitta hade anmält oss som nattcoacher. Skulle det absolut behövas kan jag nog komma loss till damtävlingen. Jag kommer i så fall till Örebro med buss strax före 10. Birgitta åker med samma resa som Marcus.

Skrivet av:  Hempa [2011-04-28 10:58]
Emma, Lina>> Uppfattat! Thomas>> Nu är du med!

Skrivet av:  Lina [2011-04-28 10:41]
Jag vill åka hem efter damkavlen.

Skrivet av:  TJ [2011-04-28 8:25]
Mitt namn fanns inte med på transport-listan men jag hade tänkt åka med bussen 15.00. Jag hoppas det finns plats. Coach-Thomas

Skrivet av:  Emma [2011-04-28 7:57]
Jag önskar åka hem under kvällen

Skrivet av:  Elsa [2011-04-27 22:18]

Jag åker till CAPITAL CITY på fredag så ansvar för att inköpt mat till 10mila kommer med överlämnas härmed till de herrar som åker med sista bussen från Karlslund till CAPITAL CITY kl 1500 på lördag, förslagsvis PER och ERIK. Den mat som skall med till 10mila finns nu i klubbstugan Karlslund i 2 papperspåsar på ett av långborden längst in, märkt 10mila. DET BEHÖVS 3 KYLVÄSKOR MED KYLKLAMPAR SÅ DE SOM HAR MÖJLIGHET ATT TA MED KOMMENTERA NEDAN GLÖM EJ ATT TA MED ALLT DET SOM FINNS PÅ DEN MITTERSTA HYLLAN I KYLSKÅPET (tredje hyllan ovanifrån) I DE 3 KYLVÄSKORNA. Ta även med 3 termosar (bäst om någon kan vara i klubbstugan lite tidigare och koka upp vatten och fylla dem - kommentera här i så fall) Ta även med 2 vattenkokare Ta eventuellt med stor vattendunk som finns på vinden i Karlslund Det som inte finns inköpt är laktosfri yoghurt eller fil till Per E (sorry, jag glömde) och juice finns heller inte (dock saft). Bröd finns heller inte för det hade blivit dåligt men jag köper det i CAPITAL CITY i stället så att det är lite färskare. Hasta la victoria, siempre.

Skrivet av:  Sara & Jenny [2011-04-27 21:23]
Vi åker upp med ungdomarna på morgonen. Sara har bil hem på kvällen med plats för 4 till.

Skrivet av:  stefan [2011-04-27 16:22]
Om vi uppfattat det hela rätt så kommer de flesta tjejer att åka hem på kvällen? Stämmer det?

Skrivet av:  Nils-Olov [2011-04-26 23:22]
Jag kommer att åka upp "tidigt" till 10-mila. Kommer att vara vid KFUMs vindskydd och hjälpa er löpare och coacher och andra som har problem att springa, gå eller stå.