|
Välkomna på Lagtempo, Solfjädern, 19 o 20 okt.
| 2010-10-17 12:32 |
Ingen tisdags- el onsdagträning verkar vara planerad (vad jag kan hitta i a f) mer än för Vit-Gul ungdom. Eftersom den träningen råkar passa alla som vill springa intervaller i Stjärn-OL-form inbjudes resten av klubben.
Start: 17.30 från parkeringen gamla Lungkliniken. Skärm Glommanrondellen.För utformningen av övningen är det bra att veta om någon och vilka som nappar på erbjudandet. Namn nedan, tack!
|
Kommentarer
| 3 inlägg hittills |
| Skrivet av: | Ellinor E [2010-10-20 10:03] | |
|
 |
| Jag kommer troligen på onsdag. |
| Skrivet av: | BjörnL [2010-10-18 21:34] | |
|
|
| Olle L vill vara med på onsdag. |
| Skrivet av: | Brynäs [2010-10-17 13:45] | |
|
|
| Weine o William springer par onsdag. |
[Tillbaka]
|
 |
 |
VECKANS TRÄNING
| Ti 25 | Träning: Teknikträning, Ånnaboda. Samling N. Storstenshöjdens parkering 18.00. (Koordinater 59.331735, 14.932701). Ansv. Hagaby.
Veteraner: Samling Karlslund kl 10 för promenad o fika
|
| To 27 | Veteraner: Veteran-OL, Askersunds OK, se Eventor
Stugvärd: Malin & Marcus
Träning: Intervaller Karlslund 18.00. 2-3x (4,3,2,1min), 45s vila, 2min serievila
|
| Lö 29 | Tävling: DM medel Hålahult, KFUM
|
| Sö 30 | Tävling: DM lång Hålahult, KFUM
|
| [Hela månaden] |
SNABBLÄNKAR
TÄVLINGAR
KFUM Multisport
SIDAN IDAG
| Antal inloggningar: |
6 |
| Varav unika: |
4 |
[Mer statistik]
|
|
|
 |
|
Skriv en kommentar till den här nyheten
