INLOGGNING

Namn:
Lösenord:
Spara lösenord
 

INNEHÅLL
Adresser
Arrangemang
Elit
Kalltjärn
Kartor
KFUM-pladder
Klubbstuga
Länkar
Månadsprogram
Om KFUM Orientering
Tjejpladdret
Ungdomssidan

INTERNT
Arkivet
Ny medlem? Skaffa login!
Statistik
Styrelse & kommittéer
Ullmax

AKTUELLT
Stugvärdar 2026
Avlysning Skjutfältet
Eventor - Anmälan
KLUBBANMÄLAN (Eventor)
Naturpasset

SPONSORER







 
Gympa 2008 2008-10-17 12:35 

Dags att börja känna rytmen och finjustera musklerna som fått vila hela sommaren och såklart förstärka de muskler som vi redan använder mest! Var observant på den nya dagen och den nya tiden!

Gympan startar fredagen den 24 oktober 18.30 på Karl-Johanskolan! Årets ledare är Jan Johansson, Iva Navratilova och Linda Lännenmäki. Passet är som vanligt ca 60min. Alla är välkomna för att stärka koordination, muskler och hjärnceller!

Välkomna önskar årets ledare!




Skrivet av:

Linda Lännenmäki
Skriv ut den här nyheten
Länka till nyheten: https://www.ol.kfumorebro.se/ol/?page=shownews.asp?id=2345


  [Tillbaka

Kommentarer 2 inlägg hittills
 Skriv en kommentar till den här nyheten

Skrivet av: saragarpenlund [2008-10-20 21:56]
Underbart!

Skrivet av: Bo M [2008-10-17 13:39]
Underbart!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



[Tillbaka]
VECKANS TRÄNING
Ti 9Träning: Sista tisdagsträningen för i vår! Tuff drömterräng, samling kl 18 strax norr om Rosendal, vägen mellan Närkes Kil och Mogetorp.
Veteraner: Saml. kl 10 i Karlslund för promenad o fika
To 11Stugvärd: Daniel S & Sara G
Träning: Intervaller 18.00 Karlslund. 3minutrare på spåret.
Lö 13Tävling: Jukola Kotka
Ti 16Veteraner: Saml. kl 10 i Karlslund för promenad o fika
[Hela månaden]


SNABBLÄNKAR
[Fler länkar]

TÄVLINGAR
KFUM Multisport

SIDAN IDAG
Antal inloggningar: 0
Varav unika: 0

[Mer statistik]