Fredag
17 KFUMare samlades i Karl Johan skolan för att ägna delar av fredagskvällen åt småmåls innebandy. Det delades in 3 lag där man snabbt kunde dra slutsatsen (med vissa undantag) att det blev ett ”tjejlag”, ett ”gubblag” och ett ”juniorlag”. Matchtiden bestämdes till 7 min och laget som vila ägnade detta åt styrka eller vila uppe på hyllan.
Gubblaget anförda av drömkedjan Gustavsson, Öberg och slitvargen Åsman vann allt till en början. Men orken tröt och juniorlaget anförda av teknikerna Eklund, Harlén och Kallin kunde ta över allt mer. Antalet segrar under kvällen fördelades sig nog rätt jämnt mellan gubb och juniorlaget. Tjejlaget gick snöpligt nog segerlösa från kvällen, men dom kämpade på otroligt bra och hade verkligen en säregen taktik där man använde en av lagets tre utespelare som målvakt. Allt som oftast var det en totalt orädd Nettan (likt en hockeymålvakt) som täckte 95% av målet, så det krävdes mängder med målchanser för att få in bolluslingen.
Efter två timmars intensivt matchande var nog alla väldigt trötta och nöjda men framförallt redan börjat känna ångesten för hur man ska lyckas ta sig upp ur sängen på lördagsmorgonen. Då innebandy på nåt skumt sätt gör att muskler man annars inte kommer åt får sig en rejäl omgång.
Lördag
Gunde-OL, vad är det? Många var nyfikna och över 20 personer kom till start. Snabbt fick samtliga veta att Gunde-OL kräver något som Gunde Svan hade, nämligen styrka, uthållighet och framför allt klurighet. Vad gick det då ut på? dg hade klippt ihop en karta av diverse kartor och gjort allt för att lura deltagarna. T ex var ”Lundbykullen” inklippt där Vivallakullen ligger, vilket skapade bekymmer för många. Det gällde att med hjälp av olika kartklipp ta reda på var kontrollen satt. Många hade svårt i början men efter en stund lyckades löparna lösa banläggarens fällor. Snabbast runt den långa svåra banan var Oskar Arlebo och på korta var Mathias snabbast tillbaka.
På eftermiddagen var det dags för skidskytte, 10 km masstart för herrar och 8 km för damer. Snabbast ut från starten var Johan Ericsson men redan någonstans på den första slingan tog Löken kommandot. In till första skjutningen (kasta 3 st golfbollar i en hink) var han först strax före Stefan och Johan. Löken darrade lite och fick två straffrundor medan Stefan ”tömde tavlan”. Löken skärpte sedan till sig på de följande skjutningarna och kunde höja armarna i luften redan innan han gick ut på spurtvarvet. I damklassen var det ingen dramatik. Nettan tog ledningen direkt och trots dåligt skytte var hon aldrig hotad.
Söndag
Stadsorientering stod på programmet. CG hade snickrat ihop en fin bana på 9,1 km, med ett avkortningsalternativ på 6,1 km för damer och juniorer. Upplägget var seriöst med individuell start och sportident. Så de flesta fick nog lite tävlingskänsla och kämpade på i ett högt tempo.
Resultatlista
Långa 9,1 km
Oskar Arlebo, 45.57
Patrik Eklund, 46.46
Pontus Halldin, 47.17
Per Eklöf, 48.12
Albin Arlebo, 49.22
Jakob Lundberg, 60.05
Korta 6,1 km
Christer Garpenlund, 35.41
Josefin Gerdevåg, 35.53
Anette Carlsson, 36.22
Stefan Aronsson, 37.04
Fredrik Björklund, 40.26
Sara Öberg, 40.45
Mathias Johansson, 46.23
Sara Garpenlund, 47.31
Kristin Jacobsson, mp
Peter Johansson, mp
Träningshelgens sista pass var storbilds spinning på G-vik. Denna gång var det inte Tour de France på duken utan istället visades sköna friåkningsscener och musikvideos. Instruktör ”lilltroll” körde som vanligt på i ett omänskligt högt tempo, där vila inte existerar utan istället är det öka, öka, öka och ännu mer motstånd som gäller. Tror att vi alla gick ifrån spinningpasset helt slutkörda och väldigt nöjda att en lyckad och bra träningshelg äntligen var över.
/Patrik och DG
|
| Klicka på bilderna för att se dem i större format
Innebandy på fredagskvällen
Vätskekontroll på toppen av Lundbykullen
Vilsna själar på toppen av Vivallakullen
Pontus och Stefan inne på skjutvallen
Löken - klubbens bäste skidskytt
Jakob och Christer svettas på spinningen
|
Skriv en kommentar till den här nyheten