| Datum | Aktivitet |
| On 1 | Träning: 10-Milaträning med ÖLOF, se nyhet.
|
| To 2 | Veckans värd: Per J o Marcus H
Fortsättningskursen: Saml klubbstugan kl 18, se nyhet.
Träning: 18.00 i Klund. Rävjakt. OL-skor och kompass. Ansv Per J
|
| Fr 3 |
|
| Lö 4 | Tävling: 10-mila
|
| Sö 5 | Tävling: 10-mila
|
| Må 6 | Bakkväll: Till brödlotteriet. Från 17:00 på Karl Johans skola. Ansv Iva
Träning: Provlöpning Lockhyttan kl 18.00. Alla behövs! Se nyhet.
|
| Ti 7 | Veteraner: Saml Hellstrandhs Fågelbärsg. 26 kl 10 f promenad + fika, mer promenad +lunch Anmäl 070-6681344
Träning: Provlöpning Lockhyttan kl 18.00. Alla behövs! Se nyhet.
|
| On 8 | Träning: Provlöpning Lockhyttan kl 18.00. Alla behövs! Se nyhet.
Ungdom VitGul: Träning Sommarroskogen 17.45
Skogskul: Klubbstugan, Karlslund 18.00
|
| To 9 | Tävling: OK Tisaren medel. Åsbro Trpl Fam Lindgren
|
| Fr 10 | Tävling: OK Tisaren lång. Åsbro Trpl Fam Lindgren
Träning: Provlöpning Lockhyttan kl 10.00. Alla behövs! Se nyhet.
|
| Lö 11 | Tävling: Silva League KFUM OK o Hagaby
|
| Sö 12 | Tävling: Silva League KFUM OK o Hagaby
|
| Må 13 | Träning: Styrkegympa kl 18:30 plats Tegelbruket
|
| Ti 14 | Veteraner: Saml. Karlslund kl 10 för promenad o fika
Träning: Milans poängtävling 2
|
| On 15 | Damer: Träff hos Anita G kl 18 för promenad, ca kl 19 fika
Skogskul: Karlslund kl 18
Vit Ungdom: Karlslund 18.00. Almanacks-OL
Gul Ungdom: Lockhyttan. Samling Karlslund 17.30, avresa 17.45.
|
| To 16 | Veteraner: Veteran-OL OK Milan Saml Digerberget, start kl 9.30-11
Veckans värd: Fam Mats Gustavsson
Träning: Jägarbacksintervaller, Karlslund kl 18:00. Ansvarig Per J. OL- eller löparskor
|
| Fr 17 |
|
| Lö 18 | Tävling: Almbyträffen medel Trpl Fam Askrot
|
| Sö 19 | Tävling: Almbyträffen lång Trpl Erik Götlin
|
| Må 20 | Träning: Styrkegympa kl 18:30 plats Tegelbruket
|
| Ti 21 | Veteraner: Teaterresa t Sthlm. Övriga saml Karlslund kl 10 f promenad o fika
ALLA: Funktionärer på Vårruset
|
| On 22 | Styrelsen: Styrelsemöte kl. 17.30 Tegelbruket
Skogskul: Karlslund kl 18
Ungdom: Alla färger: Se Ungdomssidan
|
| To 23 | Veckans värd: Anette C och Daniel G
Träning: Intervaller kl 18:00 Ol skor/löparskor KA:s backrunda.
|
| Fr 24 |
|
| Lö 25 | Tävling: 5-manna Trpl UK
|
| Sö 26 |
|
| Må 27 | Träning: Styrkegympa kl 18:30 plats Tegelbruket
|
| Ti 28 | Veteraner: Saml. Karlslund kl 10 för promenad o fika
|
| On 29 | Skogskul: Karlslund kl 18
Ungdom: Vit-Lila. Träning Vändplatsen, Runnaby, 18.00. Mer info Se Ungdomssidan Vit-Gul.
|
| To 30 | Veckans värd: Albin A o Erik Göthlin
Träning: Intervaller i karlslund kl 18
|
| Fr 31 |
|
Månadsprogram för utskrift: