| Datum | Aktivitet |
| Fr 1 |
|
| Lö 2 | Träning: Löpning distans kl 10:00 Karlslund ansv Stefan
|
| Sö 3 |
|
| Må 4 | Träning: Styrkegympa kl 18:30 plats Tegelbruket ansv: Karin
|
| Ti 5 | Träning: Skogsintervaller i Tybblelundshallen. Uppvärmning 18.45, Löpskolning 19.00. Ansv: PJ
Veteraner: Saml. kl 10 i Karlslund för promenad o fika
|
| On 6 | Ungdom VitGul: Bowling, Strike, 19.00 OBS! Tiden! Ansv:Elin B. Mer info på Ungdomssidan.
|
| To 7 | Veckans värd: Sara G o Daniel Stunz
Träning: Karlslund kl 18:00 Pannlampa i skoga fasta kontroller.
|
| Fr 8 |
|
| Lö 9 | Klubbdag: Ånnaboda, Se sep Nyhet.
|
| Sö 10 |
|
| Må 11 | Träning: Styrkegympa kl 18:30 plats Tegelbruket ansv: Stefan
Styrelsen: Styrelsemöte kl. 17.30, Tegelbruket
|
| Ti 12 | Träning: 4-minutare i Tybblelundshallen. Uppvärmning 18.45, Löpskolning 19.00. Ansv: PJ
Veteraner: Samling i Karlslund kl 10 för promenad o fika
|
| On 13 | Löpex vintercup: KFUM, Karlslunds motionscentral
Damer: Träff hos Kristina J, Täppan 2 kl 18 för promenad, ca kl 19 fika
Ungdom VitGul: Löpning fr klubbstugan 18.00. Därefter Tacobuffé. Se ungdomssidan.
|
| To 14 | Veckans värd: Gunilla o Anders Bergman
Träning: Karlslund kl 18:00
|
| Fr 15 |
|
| Lö 16 | Träningsdag: Se nyhet. INSTÄLLD
|
| Sö 17 |
|
| Må 18 | Träning: Styrkegympa kl 18:30 plats Tegelbruket ansv: Linda
|
| Ti 19 | Träning: 200m-intervaller i Tybblelundshallen. Uppvärmning 18.45, Löpskolning 19.00. Ansv: PJ
Veteraner: Saml. i Karlslund kl 10 för promenad o fika
|
| On 20 |
|
| To 21 | Veckans värd: Ingemar Widén
Träning: Karlslund kl 18:00 Sportlovsextra löpning/skidor ansv Stefan
|
| Fr 22 |
|
| Lö 23 | Träning: Skidor distans
|
| Sö 24 |
|
| Må 25 | Träning: Styrkegympa kl 18:30 plats Tegelbruket ansv: Stefan
|
| Ti 26 | Träning: Skogsintervaller i Tybblelundshallen. Uppvärmning 19.00, Löpskolning 19.15. Ansv: PJ
Veteraner: Saml. i Karlslund kl 10 f promenad o fika
|
| On 27 | Löpex vintercup: Almby
Ungdom VitGul: Stads-OL. Start:17.30-18.00. Fågelbärsgatan 26. Sport-Ident. Se Ungdomssidan.
|
| To 28 | Veckans värd: Erik Jansson o Torbjörn J
Träning: Karlslund kl 18:00 Löpning, stadsrunda. ansv
|
Månadsprogram för utskrift: