| Datum | Aktivitet |
| Sö 1 |
|
| Må 2 |
|
| Ti 3 | Veteraner: Saml. Karlslund kl 10 för promenad och fika
|
| On 4 | Ungdom röd-lila: Saml. Karlslund 17:50 Definitions-OL
Träning: ÖLOF Eliträning i suttarboda. GÅ IN PÅ ÖLOF:s hemsida och anmäl er!
Ungdom VitGul: "Sista säkra". Varbergaskogen 18.00. Vägvisning: Skärm på Karlslundsgatan vid Oxhagen
|
| To 5 | Veckans värd: Ledig Skärtorsdag
Tävling: Svartnatta Vingåkers OK trpl Calle Olsson
Propaganda: Påskäggsorientering, Brunnsparken, 12-15 i samarbete med ICA Parken
|
| Fr 6 | Tävling: Kjula IF
|
| Lö 7 | Tävling: Finspångs SOK trpl Birgitta A
|
| Sö 8 | Tävling: Kolmårdsdubbeln trpl Daniel Stunz
|
| Må 9 | Tävling/stafett: Kolmårdskaveln
|
| Ti 10 | Veteraner: Saml. Karlslund kl 10 för promenad och fika
Tränng: Intervaller Karlslund kl 18:00, Skogsintervaller 3 minutare.
|
| On 11 | Damer: Saml. kl 18 hos Agneta, därefter fika ca kl 19
Träning: ÖLOF Elitmiljö träning för alla. Se ÖLOF:s hemsida för anmälan
Ungdom röd-lila: Moment-slingor Kilsbergen samling 17:40 Karlslund
Ungdom vit-gula: Fia-OL + Bana, Karlslund 18.00. Fika: Fredrik M
|
| To 12 | Veteran-OL: OK Alferna Saml.Lundby IP start kl 9.30-11
Veckans värd: Kristina & Gösta
Träning: Intervaller Karlslund kl 18:00 KA:s Backrunda
|
| Fr 13 |
|
| Lö 14 | Tävling: SILVA LEAGUE Göteborg
|
| Sö 15 | Tävling: SILVA LEAGUE Göteborg
|
| Må 16 |
|
| Ti 17 | Veteraner: Saml Karlslund kl 9.30 för avresa till Lockhyttan, medtag eget fika
Träning: Milans poängtävling nr 1
|
| On 18 | Träning: ÖLOF Elitmiljö träning för alla. Se ÖLOF:s hemsida för anmälan
Styrelsen: Styrelsemöte kl. 18 Borgmästargatan
Ungdom: "Fyrklöver", Kränglan. OBS! Samling 17.30. Avfart E18-E20 mot Fellingsbro, skärm efter 1 km. Mer info se Ungdomssidan.
|
| To 19 | Veteran-OL: OK Tisaren Saml. Hällabrottets IP start kl 9.30-11
Träning: Karlslund kl 18:00 Intervaller!
Månadsmöte: Alla hälsas välkomna till månadsmöte vid fikat efter träningen ca 19.30
Veckans värd: Jack & Erika Pencz
|
| Fr 20 |
|
| Lö 21 | Tävling/Stafett: Stigtomtakaveln trpl Per Jonhed
Tävling: Letälvsträffen, Degerfors trpl Johan Gunnarsson
|
| Sö 22 | Tävling/Stafett: Stigtomtakaveln
Tävling: Boforsloppet, OK Djerf trpl Weine F
|
| Må 23 |
|
| Ti 24 | Veteraner: Saml Karlslund kl 10 för promenad och fika
Träning: Milans poängtävling 2
|
| On 25 | Träning: ÖLOF Elitmiljö träning för alla. Se ÖLOF:s hemsida för anmälan
Ungdom VitGul: Poängjakt, Karlslund, 18.00. Fikaansv: Helena Holmqvist
|
| To 26 | Veteran-OL: Hagaby GoIF
Träning: Karlslund kl 18:00 Intervaller
Veckans värd: Karin & Lina A
|
| Fr 27 |
|
| Lö 28 | Tävling: SILVA LEAUGE Täby
Tävling: Tisarträffen trpl Mats Gustafsson. Inte tillräckligt intresse för stor buss!
|
| Sö 29 | Tävling: SILVA LEAUGE Täby
Tävling: Tisarträffen trpl Martin Sedström
|
| Må 30 | Tävling: Tylöskog OK trpl Tommy H
|
Månadsprogram för utskrift: