| Datum | Aktivitet |
| Må 1 |
|
| Ti 2 | Träning: Poängtävling OK Milan,
|
| On 3 |
|
| To 4 |
|
| Fr 5 |
|
| Lö 6 | Röd/Lila gruppen: U10-Mila Borås
|
| Sö 7 |
|
| Må 8 |
|
| Ti 9 | Träning: Milans Poängtävling, Öster Gålsjön
|
| On 10 |
|
| To 11 | Träning: OL-intervaller Hellstrands Sommarstuga Se nyhet!
|
| Fr 12 |
|
| Lö 13 | Tävling: Svealandsmästerskap. Lindebygdens OK Trpl A Arlebo
|
| Sö 14 | Tävling: Lindebygdens OK Trpl Ingemar W
|
| Må 15 |
|
| Ti 16 | Träning: Intervaller Karlslund kl 18:00 ansv Per J/Stefan
|
| On 17 |
|
| To 18 | Träning: Karlslund kl 18:00 Intervaller/Distans
Veteraner: Veteran-OL OK Järnbärarna sam Djäkens badpl. start kl 9.30-11
|
| Fr 19 |
|
| Lö 20 | Tävling: Golden Weekend Arboga OK Trpl Fam P Eriksson
|
| Sö 21 | Tävling: Golden Weekend Arboga OK Trpl Erik & Linda
|
| Må 22 |
|
| Ti 23 | Veteraner: Samling Karlslund kl 10 för promenad och fika
Träning: OK Milans Poängtävling Västra Bergen
|
| On 24 | Träning: ÖLOF teknikträning Åsbro, se Nyhet
Röd/Lila-gruppen: Linje-OL i Blankhult (Kalltjärn) Avresa från Karlslund, kl 17:30. Se ungdomssidan.
|
| To 25 | Träning: Karlslund kl 18:00 Intervaller ansv Per J
Veckans värd: Martin & Cattis
Veteraner: Veteran-OL OK Alferna Saml Klockhammar start kl 9.30-11
Damer: Saml. Karlslund kl 17 eller Blankhult kl17.30 för bad och fika (eget) i Kalltjärn
|
| Fr 26 | Tävling: Natt-DM OK Tylöskog
|
| Lö 27 |
|
| Sö 28 | Tävling: DM-stafett Almby IK Trpl UK
|
| Må 29 |
|
| Ti 30 | Träning: Poängrevanschen OK Milan
Veteraner: Saml Karlslund kl 10 f promenad och fika
Ungdom vit/gul: Saml Karlslund kl 18
|
| On 31 | Träning: ÖLOF teknikträning
Ungdom: Skogskul o vit/gul saml Karlslund kl 18
|
Månadsprogram för utskrift: