| Datum | Aktivitet |
| Ti 1 | Veteraner: Saml. Karlslund kl 10 för promenad o fika
Intervall: Tybblelundshallen - 4minutare. UV 19.45, Start 20.00.
|
| On 2 |
|
| To 3 | Veckans värd: Stefan Aläng & Ludvig N
Träning: Löpning i k-lund kl 18
|
| Fr 4 |
|
| Lö 5 |
|
| Sö 6 |
|
| Må 7 |
|
| Ti 8 | Veteraner: Saml Karlslund för promenad o fika
Träning: Intervaller i Tybblelundshallen. UV 19.30, Start 19.45 NY TID!
|
| On 9 |
|
| To 10 | Veckans värd: Birgitta & Lasse A
Träning: Löpning i k-lund kl 18
|
| Fr 11 |
|
| Lö 12 |
|
| Sö 13 | ALLA: Timmen + Klubbdag Ånnaboda
|
| Må 14 | OL-Gympa: Engelska skolan kl 19:00, Ledare Stefan
|
| Ti 15 | Veteraner: Saml Vasatorgrt kl 10.30 f promenad, fika o konsert
Intervaller: Tybblelundshallen 200m intervaller, UV 19.30, Start 19.45
|
| On 16 |
|
| To 17 | Veckans värd: Björn, Erik och Olle Lindgren
Träning: Löpning k-lund kl 18
|
| Fr 18 |
|
| Lö 19 | Ungdom: Bodaborg. Avresa 8.15, åter c:a 16.00. Matsäck el. pengar! Se Ungdomssidan!
|
| Sö 20 |
|
| Må 21 | OL-gympa: Engelska skolan kl 19:00, Ledare Stefan
|
| Ti 22 | Veteraner: Saml. Karlslund kl 10 för promenad o fika
Intervaller: Tybblelundshallen, UV 19.30, Träning 19.45. 4-minutare
Damer: Träff hos Taina kl 18 för promenad, därefter fika ca kl 19
|
| On 23 |
|
| To 24 | Veckans värd: Torbjörn & Marcus Jansson
Träning: Löpning styrka/spänst i k-lund kl 18 ansv Stefan
|
| Fr 25 |
|
| Lö 26 |
|
| Sö 27 |
|
| Må 28 | OL-gympa: Engelska skolan kl 19:00, Ledare Karin P
|
| Ti 29 | Veteraner: Saml. Karlslund kl 10 för promenad o fika
Intevaller: Tybblelundshallen, UV 19.15, Träning 19.30. Trappintervaller. OBS! Ny tid!
|
| On 30 | Styrelsen: Styrelsemöte, Borgmästarg. kl. 18
|
Månadsprogram för utskrift: