| Datum | Aktivitet |
| Fr 1 |
|
| Lö 2 | Tävling: DM medel Lindebygdens OK
|
| Sö 3 | Tävling: DM lång Lindebygdens OK
|
| Må 4 | Träning: Uppstart styrkegympa. Tegelbruket kl 18:00
|
| Ti 5 | Veteraner: Saml. Karlslund för promenad o fika
|
| On 6 |
|
| To 7 | Veteraner: Veteran-OL Fellingsbro GoIF start kl 9.30-10.30
Träning: Backintervaller med Jacob E
Veckans värd: Maria M & Martin F
|
| Fr 8 | Tävling: Natt-DM Hällefors OK/ÖLOF
|
| Lö 9 |
|
| Sö 10 | Tävling: Stafett DM Arboga OK/ÖLOF
|
| Må 11 | Träning: Styrkegympa. Tegelbruket kl 18:00
|
| Ti 12 | Veteraner: Saml. Karlslund för promenad o fika
|
| On 13 | Damer: Träff hos Gunnel Ökl 18 f promenad, fika ca kl 19
|
| To 14 | Veckans värd: Bosse & Gunilla
Veteraner: Veteran-OL OK Tisaren start kl 9.30-10.30
|
| Fr 15 |
|
| Lö 16 | ALLA: KFUM arrangerar SM lång kval och publiktävling, Klockhammar
|
| Sö 17 | ALLA: KFUM arrangerar SM lång final och publiktävling, Klockhammar
|
| Må 18 | Träning: Styrkegympa. Tegelbruket kl 18:00
|
| Ti 19 | Veteraner: Saml. Karlslund för promenad o fika
|
| On 20 |
|
| To 21 | Veckans värd: Weine & Eleonor
Veteraner: Veteran-OL OK Alferna
|
| Fr 22 | Tävling: SM medel kval OK Tisaren
|
| Lö 23 | Tävling: SM medel final
Tävling: Publiktävling OK Tisaren
|
| Sö 24 | Tävling: SM stafett Hagaby GoIF
|
| Må 25 | Träning: Styrkegympa. Tegelbruket kl 18:00
|
| Ti 26 | Veteraner: Saml. Karlslund för promenad o fika
|
| On 27 |
|
| To 28 | Veckans värd: Fam Klasenius
Veteraner: Veteran-OL KFUM Örebro OK start kl9.30-10.30
Träning: Löpning Karlslund 18:00
|
| Fr 29 |
|
| Lö 30 | Tävling: Dubbelfajten Garphyttans IF/ÖLOF Patrull och inviduellt samt publiktävling
|
| Sö 1 | Tävling: Kjula IF och Finspång SOK
|
Månadsprogram för utskrift: