| Datum | Aktivitet |
| On 1 | Träning: LÖPEX Vinterserie Laxå, info Se Eventor
|
| To 2 | Veckans värd: Cattis & Martin
Träning: PISK(pannlamap i skog) vi springer tillsammans i skog och på stigar
|
| Fr 3 |
|
| Lö 4 | Träning: KL 10:00 Klockhammar, Distans i skog
|
| Sö 5 | Veteraner: P-vakter på Wadköpingsloppet. Saml. kl 8.00 vid SM-stugan
|
| Må 6 | Träning: Styrkegympa kl 18:00 SCB
|
| Ti 7 | Veteraner: Saml Karlslund kl 10 för promenad o fika
Träning: Tvåhundringar. UV 18.00, Löpskolning 18.15. Tybblelundshallen. Ansv: Per J
|
| On 8 | Damer: Damträff hos Anette O kl 18 för promenad, fika ca kl 19
|
| To 9 | Veckans värd: Lina & Lasse
Träning: Kl 18:00
|
| Fr 10 |
|
| Lö 11 |
|
| Sö 12 | Träning: LÖPEX Vinterserie Vattendammarna
|
| Må 13 | Träning: Styrkegympa kl 18:00 SCB
|
| Ti 14 | Veteraner: Saml. i Karlslund kl 10 för promenad o fika
Träning: Trappintervaller. UV 18.00, Löpskolning 18.15. OBS! UTOMHUS vid GIHs 400m-bana. Ansv: Per J
|
| On 15 |
|
| To 16 | Veckans värd: Hasse & Ulla
|
| Fr 17 |
|
| Lö 18 |
|
| Sö 19 |
|
| Må 20 | Träning: Styrkegympa kl 18:00 TEGELBRUKET
|
| Ti 21 | Veteraner: Saml. i Karlslund kl 10 för promenad o fika
Träning: Tryck/Flyt. UV 18.00, Löpskolning 18.15. Tybblelundshallen. Ansv: Per J
|
| On 22 |
|
| To 23 | Träning: Löpning, Karlslund kl 18.00
Veckans värd: Oskar & Kristin
|
| Fr 24 |
|
| Lö 25 |
|
| Sö 26 |
|
| Må 27 | Träning: Styrkegympa kl 18:00 TEGELBRUKET
|
| Ti 28 | Veteraner: Saml. i Karlslund kl 10 för promenad o fika
Träning: Fyraminutare. UV 18.00, Löpskolning 18.15. Tybblelundshallen. Ansv: Per J
|
| On 1 | Träning: Löpex vinterserie Tylöskog
Damer: Träff hos Barbro H saml. kl 18 för promenad, fika ca kl 19
|
| To 2 | Träning: KL 18:00, pannlampa i skog, ev labyrint-ol. Kompass!
Veckans värd: Daniel S & Sara G
|
| Fr 3 |
|
Månadsprogram för utskrift: