| Datum | Aktivitet |
| Sö 1 | |
| Må 2 | |
| Ti 3 | Träning: Milans poängtävling Born start kl 16-19
|
| On 4 | |
| To 5 | |
| Fr 6 | |
| Lö 7 | |
| Sö 8 | |
| Må 9 | |
| Ti 10 | Träning: Milans poängtävling Kyrkberget start kl 16-19
|
| On 11 | |
| To 12 | Ungdomar: Teknikträning för länets ungdomar Suttarboda kl 18
Veckans värd: Martin S & Cattis
|
| Fr 13 | |
| Lö 14 | |
| Sö 15 | |
| Må 16 | |
| Ti 17 | |
| On 18 | Styrelsen: Styrelsemöte i KFUM-huset, Borgmästargatan, kl 18.00
|
| To 19 | Ungdomar: Teknikträning för länets ungdomar Ånnaboda (badet) kl 18
Träning: Avlöpning från Karlslund 18:00. Intervaller (ansv. Per J) eller linje-OL (ansv Motionsk)
Veckans värd: CG & Christer
|
| Fr 20 | |
| Lö 21 | Tävling: Golden weekend
|
| Sö 22 | Alla: Klubbträff i KFUM-husets trädgård, kl 16.00. Upptakt inför hösten.
Tävling: Golden weekend
|
| Må 23 | Damer: Träff i Kalltjärn Avresa K-lund kl 17 el Blankhult kl17.30. bad & eget fika
|
| Ti 24 | Träning: Milans poängtävling Born start kl 16-18.30
|
| On 25 | ÖLOF-träning: Information och anmälan (senast tisdag) görs här
|
| To 26 | Träning: Jägarbacksintervaller. Avlöp klubbstugan kl 18.00. Löp- eller OL-skor. Ansv PJ
Veckans värd: Erik & Linda
|
| Fr 27 | |
| Lö 28 | Tävling: SM-kval Långdistans
|
| Sö 29 | Tävling: SM-final Långdistans
|
| Må 30 | |
| Ti 31 | Veteraner: Saml. kl 10 för promenad och fika
Träning: Milans poängtävling (Poängrevanchen) Digerberget
|
Månadsprogram för utskrift: