| Datum | Aktivitet |
| Fr 1 |
|
| Lö 2 |
|
| Sö 3 |
|
| Må 4 | Träning: Styrkegympa Tegelbruket kl 18:30 ansv Stefan
|
| Ti 5 | Veteraner: Saml Karlslund kl 10 f promenad o fika
|
| On 6 | Ungdom: Alla grupper - fr Grön till Blå - Solfjädern 18.00, Sanatorievägen (Glommanrondellen)
|
| To 7 | Veteraner: Veteran-OL OK Alferna start kl 9.30-10.30 saml Ekers IF:s klubblokal
Veckans värd: Fam Källérus
Träning: Intervaller på stig/i skog, Karlslund kl 18.00.
|
| Fr 8 |
|
| Lö 9 | Tävling: Kolmårdsmedeln, Mer info här.
|
| Sö 10 | Tävling: Kolmårdskavlen, Mer info här.
|
| Må 11 | Träning: Styrkegympa Tegelbruket kl 18:30 ansv Stefan
|
| Ti 12 | Veteraner: Saml. Karlslund kl 10 f promenad o fika
Träning: Poängtävling 1, Milan/Lindebygden. Samling väg 50, avfarten mot Yxe. Direktanmälan 16:00 - 18:30. Mer info här.
|
| On 13 | Ungdom: Se Ungdomssidan för resp. grupp.
|
| To 14 | Veteraner: Veteran-OL OK Tisaren start kl 9.30-10.30
Veckans värd: Magnus & Sofia
Träning: Intervaller på stig/i skog, Karlslund kl 18.00.
Fyrklövertävling: OK Tylöskog klubbstugan Start fr kl 18
|
| Fr 15 |
|
| Lö 16 | Tävling: Arosträffen, Västerås. Mer info här.
Tävling: Stigtomtakavlen. Mer info här.
|
| Sö 17 | Tävling: Stigtomtakavlen. Mer info här.
|
| Må 18 | Träning: Styrkegympa Tegelbruket kl 18:30 ansv Tomas
|
| Ti 19 | Veteraner: Saml. Karlslund kl 10 f promenad o fika
Träning: Poängtävling 2, OK Milan. Stadsskogen, direktanmälan 16:00 - 18:30. Mer info här.
|
| On 20 | Damer: Saml hos Birgitta B kl 18 för promenad, fika ca kl 19
Utbildning: Nybörjarkurs vuxna, Klubbstugan Karlslund 18:00. Ansv Jenny
Ungdom: Orange/Röd: Vattenverket fr 17.45. Skogskul/Grön/Vit/Gul: Flugsnapparstigen 18.00. Se Ugdomssidan.
Möte: SM-möte ansvariga, 19:30 klubbstugan.
|
| To 21 | Veteraner: Veteran-OL KFUM örebro OK start kl 9.30-10.30
Veckans värd: Örjan V
Träning: Intervaller på stig/i skog, Karlslund kl 18.00.
|
| Fr 22 |
|
| Lö 23 | Tävling: Boforsloppet, söder om Degerfors. Mer info här.
|
| Sö 24 | Tävling: Letälvsträffent, söder om Degerfors. Mer info här.
|
| Må 25 | Träning: Styrkegympa Tegelbruket kl 18:30 ansv Tomas
|
| Ti 26 | Veteraner: Saml. kl 10 f promenad o fika
Träning: Poängtävling 3, OK Milan. Västra Bergen, direktanmälan 16:00 - 19:00. Mer info här.
|
| On 27 | Utbildning: Nybörjarkurs vuxna, klubbstugan Karlslund 18:00. Ansv Jenny
Ungdom: Skogskul, Grön o Vit Karlslund 18.00. Gul, Orange o Röd Lockhyttan, avres Karlslund 17.30. Se Ungdomssidan
|
| To 28 | Veteraner: Veteran-OL OK Milan start kl 9.30-10.30
Veckans värd: Fam Kask
Träning: Intervaller på stig/i skog, Karlslund kl 18.00.
|
| Fr 29 |
|
| Lö 30 | Tävling: Finspångsorienteringen, medel. Mer info här.
Träning: Provlöpning av banor Närkekvartetten dag 3 och 4. Rangeltorp kl 10:00-10:30. Anmälan i nyhet på hemsidan senast fredag kl 12.00.
|
| Sö 1 | Tävling: Finspångsorienteringen, lång. Mer info här.
Träning: Provlöpning av banor Närkekvartetten dag 3 och 4. Rangeltorp kl 10:00-10:30. Anmälan i nyhet på hemsidan senast fredag kl 12.00
|
Månadsprogram för utskrift: