| Datum | Aktivitet |
| Ti 1 | Veteraner: Saml. Karlslund kl 10 f promenad o fika
Damer: Träff hos Eleonor kl 18 f promenad, fika ca kl 19
Träning: 4-minutare, Tybblelundshallen. UV 18.15, Löpskolning 18.30. Ansv Per J
|
| On 2 |
|
| To 3 | Veckans värd: Fam Peter Eriksson
Träning: Kl 18:00 Karlslund ansv: Julia Berg och Jakob Eriksson
|
| Fr 4 |
|
| Lö 5 |
|
| Sö 6 | Träning: Distanslöpning i skog, Karlslund kl 14.00. Pulkaåkning/utelek för barn.
|
| Må 7 |
|
| Ti 8 | Veteraner: Saml. Karlslund kl 10 för promenad o fika
Träning: 100m/1000m, Tybblelundshallen. UV 18.15, Löpskolning 18.30. Ansv Per J
|
| On 9 |
|
| To 10 | Veckans värd: Fam Halldin
Träning: KL 18:00 Karlslund,
|
| Fr 11 |
|
| Lö 12 |
|
| Sö 13 | Träning: Distanslöpning i skog, Karlslund kl 10.00. Pulkaåkning/utelek för barn.
ÅRSMÖTE: Tegelbruket kl 16.00. Anmäl er gärna här på hemsidan!
|
| Må 14 | Träning: Styrkegympa Tegelbruket kl 18:30 ansv Tomas
|
| Ti 15 | Veteraner: Saml. Karlslund kl 10 f promenad o fika
Träning: Testlopp, Tybblelundshallen. UV 18.15, Löpskolning 18.30. Ansv Per J
|
| On 16 | Träning: Löpex vinterserie, Frötorp arr KFUM Start kl 18:00 Mer info Se nyhet
|
| To 17 | Veckans värd: Daniel & Anette
Träning: Kl 18:00 Karlslund
|
| Fr 18 |
|
| Lö 19 |
|
| Sö 20 | Träning: Distanslöpning i skog, Karlslund kl 10.00. Utelek för barn.
|
| Må 21 | Träning: Styrkegympa Tegelbruket OBS TIDEN kl 18:00 ansv Tomas
|
| Ti 22 | Veteraner: Saml. Karlslund kl 9.45 f samåkning till Tysslingen f fågelskådning, promenad o fika
Träning: Trappintervaller, Tybblelundshallen. UV 18.15, Löpskolning 18.30. Ansv Per J
|
| On 23 |
|
| To 24 |
|
| Fr 25 | Tävling: Kjula IF Långdistans Start fr kl 11.00
|
| Lö 26 |
|
| Sö 27 |
|
| Må 28 |
|
| Ti 29 | Veteraner: Saml. Karlslund kl 10 f promenad o fika på Arlebo veranda
Träning: 200-ingar, Tybblelundshallen. UV 18.15, Löpskolning 18.30. Ansv Per J
|
| On 30 | Damer: Träff hos Birgitta A kl 18 f promenad, fika ca kl 19
Ungdom: Från Grön grupp och uppåt: Terminsstart 18.00, Klubbstugan.
Föräldrar: Föräldramöte klubbstugan 18.00 (parallellt med Ungdomsstarten)
|
| To 31 | Veteraner: Veteran-OL Almby IK start kl9.30-10.30 saml Ljungstugan
Träning: Kl 18:00 Karlslund SI och olskor (Jannes OL-intervaller) ansv Stefan.
Veckans värd: Mats & Anna G
|
Månadsprogram för utskrift: