| Datum | Aktivitet |
| Ti 1 | Veteraner: Saml i Karlslund kl 10 för promenad o fika
Träning: Intervaller: 4-minutare. UV 18.25, Löpskolning 18.40. Tybblelundshallen
|
| On 2 | Ungdom Gul: Banor i Ekersskogen 17.45. Mer info se ungdomssidan.
Ungdom VitGrön: Stads-OL, Björkhaga skolan 18.00.
|
| To 3 | Veteraner: Veteran-OL KFUM OK saml. klubbstugan Karlslund start kl 9.30-10.30
Veckans värd: Fam Fjellström
Träning: Karlslund kl 18:00 Orientering ansv Erik H
|
| Fr 4 | Tävling: Svartnatta Vingåker
|
| Lö 5 | Tävling: Tibro
Tävling: Tors Ungdomstävling. Buss från klubbstugan 8.45.
|
| Sö 6 | Tävling: Tibro
|
| Må 7 | Träning: Styrkegympa Tegelbuket kl 18:35 ansv: Stefan
|
| Ti 8 | Veteraner: Saml i Karlslund kl 10 för promenad o fika
Damer: Träff hos Birgitta A kl 18 f promenad, fika ca kl 19
Träning: Intervaller: 200m. UV 18.25, Löpskolning 18.40. Tybblelundshallen. Sista hallpasset för säsongen!
|
| On 9 | Träning: 10-MILA träning Hampetorp, avresa Örebro kl 17:10 se Nyhet
Ungdom Grön-Röd: Lagtempo, Karlslund 18.00. Se ungdomssidan!
|
| To 10 | Veckans värdVeteraner: Veteran-OL OK Milan
Veckans värd: Malin o Pontus Halldin
Träning: Karlslund kl 18:00 Orienteringsövning
|
| Fr 11 | Tävling: SM-NATT Sigtuna
|
| Lö 12 |
|
| Sö 13 |
|
| Må 14 | Träning: Styrkegympa Tegelbuket kl 18:35 ansv: Tomas
|
| Ti 15 | Veteraner: Saml Karlslund kl 10 f promenad o fika
Träning: Poängtävling 1, se OK Milans hemsida/Eventor även bana för HD10 finns
|
| On 16 | Ungdom: Grön -Orange. Banor olika svårigheter, Sommarro 18.00. Se Ungdomssidan.
|
| To 17 | Barn: Påskäggsorientering i Brunnsparken kl 12-15
Tävling: Påskläger Stigtomtakaveln
Veckans värd: Ingen Skärtorsdag
|
| Fr 18 | Tävling: Påskläger Stigtomtakaveln
|
| Lö 19 | Tävling: Påskläger Kolmårdsmedeln
|
| Sö 20 | Tävling: Påskläger SILVA LEAGUE Finspång
|
| Må 21 | Tävling: Påskläger Kolmårdskaveln
|
| Ti 22 | Veteraner: Saml Karlslund f promenad o fika
Träning: Poängtävling 2, se OK Milans hemsida/Eventor
|
| On 23 | Träning: Momentbanor Skåle klint, info/anmälan ÖLOF:s elitsida
|
| To 24 | Veteraner: Veteran-OL OK Alferna
Veckans värd: Anette C & Daniel G
Träning: Kl 18:00 Mossintervaller Karlslund. Ansv Per J/Erik H. OL-skor och OL-kläder!
|
| Fr 25 |
|
| Lö 26 | Tävling: Silva league Båstad
Tävling: Letälvsträffen Djerf/Degerfors Trpl Fredrik Malm
|
| Sö 27 | Tävling: Silva League Hjärnarp
Tävling: Boforsloppet Djerf/Degerfors Trpl Elin Berg
|
| Må 28 | Träning: Styrkegympa Tegelbuket kl 18:35 ansv: Stefan
|
| Ti 29 | Veteraner: Saml Karlslund kl 10 f promenad o fika
Träning: Poängtävling 3, se OK Milans hemsida/Eventor
|
| On 30 |
|
| To 1 | Tävling: Fellingsbroträffen Trpl Erik Göthlin
|
Månadsprogram för utskrift: