| Datum | Aktivitet |
| To 1 | Barn/ungdom: Påskorientering i Brunnsparken Start vid Parkhallen kl 13-16
Ingen värd: Skärtorsdag
|
| Fr 2 | Tävling: Avresa till Blekinge
|
| Lö 3 | Tävling: J-cup & Elitserie OK Orion
|
| Sö 4 | Tävling: Nationell tävling Karlshamn
|
| Må 5 | Tävling: J-cup & Elitserie OK Orion
|
| Ti 6 | Veteraner: Saml kl 10 hos Viveca Surbrunnsgränd 30 för promenad i Sommarroskogen o fika
Mässan: 3000m-test. Samling uppvärmning utomhus 19.30, start inne kl 20.00
|
| On 7 | |
| To 8 | Veckans värd: Karin & Lina Andersson
Veteraner: Veteran-OL inställd
Klubbträning: Samling 18:00 Karlslund, Intervaller 4 minutare på åsen om snöfritt annars snabbdistans på cykelvägar.
|
| Fr 9 | Tävling: Tibrotrippeln inställd
|
| Lö 10 | Tävling: Tibrotrippeln inställd
|
| Sö 11 | Tibrotrippeln inställd
|
| Må 12 | |
| Ti 13 | Träning: Milans poängtävling inställd
Mässan intervaller: Samling uppvärmning utomhus 19.30, start inne kl 20.00
Ungdom: Vit-gul träning Karlslund 18.00.
|
| On 14 | Damer: Träff och promenad hos Kerstin F kl 18
Alla: ÖLOFs teknikträning i Svennevad, start kl 18. Se mer på ÖLOFs hemsida
Ungdom: Vit-gul träning Karlslund 18.00.
|
| To 15 | Veckans värd: Fjällströms
Veteraner: Veteran-OL start kl 9.30-11 i Lundby OK Alferna
Klubbträning: Samling 18:00 Karlslund, Intervaller
|
| Fr 16 | Stafett: Svartnatta
|
| Lö 17 | Tävling: Kolmårdsdubbeln, Medeldistans
|
| Sö 18 | Stafett: Kolmårdskavlen
|
| Må 19 | |
| Ti 20 | Veteraner: Saml. i Karlslund för promenad & fika
Träning: Milans Poängtävling, ÖLOF Tiomilaträning
Ungdom vit-gul: Teknikträning Runnaby 18.00. Vägvisning skärm Mellringe-Björkhaga (Sandbackav-Gäddestav)
|
| On 21 | Styrelsen: Styrelsemöte kl 18.00 i KFUM-huset, Borgmästargatan
Ungdom vit-gul: Teknikträning Runnaby 18.00. Vägvisning skärm Mellringe-Björkhaga (Sandbackav-Gäddestav)
Ungdom Or-Röd: Fin-OL Runnaby 18.00. Vägv. se ovan
|
| To 22 | Veteraner: Veteran-OL Almby IK Start kl 9.30-11 vid Café Skogen. Dusch & fika i Ljungstugan
Klubbträning: Samling 18:00 Karlslund, Jägarbacksintervaller, ansv Per J
Veckans värd: Daniel N & Calle O
|
| Fr 23 | Tävling: Natt-SM Tjällmo-Godegårds OK
|
| Lö 24 | Tävling: Letälvsträffen Degerfors OK OK Djerf
Stafett: Stigtomtakavlen
|
| Sö 25 | Stafett: Stigtomtakavlen
|
| Må 26 | |
| Ti 27 | Veteraner: Saml. i Karlslund kl 10 för promenad & fika
Träning: Milans Poängtävling
Ungdom: Gul-vit: Fia-OL + Banor, Karlslund 18.00
|
| On 28 | Ungdom: Gul-vit: Fia-OL + Banor, Karlslund 18.00
Ungdom: Orange-Röd: ÖLOF-träning, Suttarboda. Mer info: Se Ungdomssidan
|
| To 29 | Veckans värd: I Kinkhyttan Karin och Lina Andersson Erlandsson (inget fika i klubbstugan)
ALLA: Provlöpning inför våra tävlingar. Se mer info under information.
Veteraner: Veteran-OL OK Tisaren saml SMU:s sommarhem 400 m Ö klubbstugan start kl 9.30-11, SportIdent, eget tvättvatten, fika finns
|
| Fr 30 | |
Månadsprogram för utskrift: