| Datum | Aktivitet |
| Ti 2 | Veteraner: Saml Karlslund kl 10 för promenad/skidor samt fika
Träning: Intervaller i Mässan. Uppvärming utomhus kl 19:30
|
| On 3 | Damer: Träff och promenad hos Birgitta A
|
| To 4 | Veckans värd: Bosse & Gunilla P
Klubbträning: Distans i skog eller skidor. Samling 18:00 Karlslund
|
| Fr 5 | |
| Lö 6 | |
| Sö 7 | |
| Må 8 | |
| Ti 9 | Veteraner: Saml i Karlslund kl 10 för promenad/skidor samt fika
Träning: Intervaller i Mässan. Uppvärming utomhus kl 19:30
|
| On 10 | |
| To 11 | Veckans värd: Oskar & Emma
Klubbträning: Distans i skog eller skidor. Samling 18:00 Karlslund
Skid-KM: Start kl 18-18.30 i Karlslund. Se nyhet för mer info
|
| Fr 12 | |
| Lö 13 | Träning: Skidåkning Ånnaboda, samling kl 09:30
|
| Sö 14 | |
| Må 15 | |
| Ti 16 | Veteraner: Saml i Karlslund för promenad samt fika
Träning: Intervaller i Mässan. Uppvärming utomhus kl 19:30
|
| On 17 | |
| To 18 | Veckans värd: Albin & Erik Göthlin
Klubbträning: Löpning/orientering på cykelvägar. Samling 18:00 Karlslund
|
| Fr 19 | |
| Lö 20 | Träning: Skidåkning Ånnaboda, samling kl 10:00
|
| Sö 21 | |
| Må 22 | Tjejer: Tjejupptakt. Se mer under Nyhet.
|
| Ti 23 | Veteraner: Saml i Karlslund för promenad samt fika
Damer: Träff och promenad hos Kristina J Samåkning fr Karlslund kl 17.30.
Träning: Intervaller i Mässan. Uppvärming utomhus kl 19:30
Ungdom m.fl: Stads-OL (Sport-Ident) från Björkhagaskolan. Start 17.30-45. Se Information.
|
| On 24 | Styrelsen: Styrelsemöte, kl 18.00, KFUM-huset, Borgmästargatan
Ungdom m.fl.: Stads-OL (Sport-Ident) från Björkhagaskolan. Start 17.30-45. Se Information.
|
| To 25 | Veckans värd: Ari & Fredrik N
Klubbträning: Löpning/orientering på cykelvägar. Samling 18:00 Karlslund
|
| Fr 26 | |
| Lö 27 | Träning: Löpning, distans på cykel- och grusvägar från Karlslund. Samling kl 09:45 ansv, Stefan, PJi
|
| Sö 28 | |
| Må 29 | |
| Ti 30 | Veteraner: Saml i Karlslund för promenad och fika
Träning: Intervaller i Mässan. Uppvärming utomhus kl 19:30
|
| On 31 | |
Månadsprogram för utskrift: