| Datum | Aktivitet |
| Må 1 | Träning: Styrketräning 18.00 Tegelbruket, ansvarig är Elin Rindstig
|
| Ti 2 | Träning: OL-teknik Skrikarboda, omlöp av helgens tävlingsbanor kl 18.00
Veteraner: Samling i Karlslund kl 10 för promenad och fika
|
| On 3 |
|
| To 4 | Stugvärd: Johanna N & Olof
Träning: Intervaller Karlslund kl 18.00, Jannes OL-intervaller
Veteraner: VeteranOL i Hålahult, se Eventor
|
| Fr 5 |
|
| Lö 6 | Tävling: DM medel Blackstahyttan
|
| Sö 7 | Tävling: DM lång Blackstahyttan
|
| Må 8 | Träning: Styrketräning 18.00 Tegelbruket, ansvarig är Henning Janergren
|
| Ti 9 | Träning: Orientering i Lindesberg. Anmälan och info i Eventor.
Veteraner: Saml. i Karlslund kl 10 för promenad och fika
|
| On 10 |
|
| To 11 | Stugvärd: Mats & Anna G
Träning: Intervaller Karlslund kl 18.00, OL-intervaller stiglabyrint. Löparskor
Veteraner: VeteranOL OK Garphyttan, Se Eventor
|
| Fr 12 |
|
| Lö 13 | Tävling: SM lång kval OK Tisaren + publiktävling
Tältet: Bokat av OK Tisaren
|
| Sö 14 | Tävling: SM lång final OK Tisaren + publiktävling
Tältet: Bokat av OK Tisaren
|
| Må 15 | Träning: Styrketräning 18.00 Tegelbruket, ansvarig är -
|
| Ti 16 | Veteraner: Saml. Karlslund kl 10 för promenad och fika
Träning: OL-teknik Tripphult
|
| On 17 | Tävling: 25manna-träning Solfjädern
Ungdom: Ungdomsträning Vattendammarna
|
| To 18 | Stugvärd: Elisabet & Marcus
Träning: Intervaller Karlslund kl 18.00, keps-OL alternativt enbart jogg pga många tävlingar
Veteraner: Veteron OL OK Milan, se Eventor
|
| Fr 19 | Tävling: DM Natt Laxå
Vita tältet: Erik Jansson
|
| Lö 20 | Vita tältet: Erik Jansson
|
| Sö 21 | Tävling: DM stafett Lindesberg
Vita tältet: Erik Jansson
|
| Må 22 | Träning: Styrketräning 18.00 Tegelbruket, ansvarig är Elin Rindstig
|
| Ti 23 | Veteraner: Saml. i Karlslund kl 10 för promenad och fika
Träning: OL-teknik Frötorp
|
| On 24 |
|
| To 25 | Stugvärd: Anders & Charlotte
Träning: Intervaller Karlslund kl 18.00, 10x500m stigrunda, gåvila till starten
Veteraner: Veteran OL OK Tisaren, se Eventor
|
| Fr 26 |
|
| Lö 27 |
|
| Sö 28 |
|
| Må 29 | Träning: Styrketräning 18.00 Tegelbruket, ansvarig är Henning Janergren
|
| Ti 30 | Veteraner: Saml. i Karlslund kl 10 för promenad och fika
Träning: OBS 17.30! OL-teknik Lockhyttan
|
| On 1 |
|
Månadsprogram för utskrift: