| Datum | Aktivitet |
| Ti 1 | Träning: Mossintervaller Karlslund, 17.30 Samling på gräsplätten vid Granfallsbacken 11 i Runnaby
|
| On 2 |
|
| To 3 |
|
| Fr 4 |
|
| Lö 5 |
|
| Sö 6 |
|
| Må 7 | Träning: Styrka i Grönpepparparken 17.15
|
| Ti 8 | Träning: Mossintervaller Karlslund, 17.30 Samling på gräsplätten vid Granfallsbacken 11 i Runnaby
Veteraner: Veteran-OL OK Järnbärarna, se Eventor
|
| On 9 |
|
| To 10 | ÖLOF elit: Intervaller GIH (20x200), 17.30
|
| Fr 11 |
|
| Lö 12 |
|
| Sö 13 |
|
| Må 14 | Träning: Styrka i Grönpepparparken 17.15
|
| Ti 15 | Träning: Mossintervaller Karlslund, 17.30 Samling på gräsplätten vid Granfallsbacken 11 i Runnaby
Veteraner: Saml. Karlslund kl 10 för promenad och eget fika
|
| On 16 |
|
| To 17 | Träning: Intervaller Jannes OL intz i Karlslund samling 18:00 vid klubbstugan
Veteraner: Veteran-OL,Hagaby GoIF, se Eventor
Stugvärd: Veronica B & Zarah L-Ö
|
| Fr 18 |
|
| Lö 19 |
|
| Sö 20 |
|
| Må 21 |
|
| Ti 22 | Veteraner: Saml. Karlslund kl 10 för promenad och eget fika
Alla: Träning vid Dunderklintarna
|
| On 23 | Skogskul-Gul: Träning Hästhagen. Samling vid kiosken/minigolfen 18:00
|
| To 24 | Veteraner: Veteran-OL, OK Djerf, se Eventor
Träning: Intervaller 5x4min "åttan på åsen" i Karlslund samling 18:00 vid klubbstugan
Stugvärd: Eleonor & Weine
Ungdom: Fyrklöver Sommarro
|
| Fr 25 |
|
| Lö 26 |
|
| Sö 27 |
|
| Må 28 |
|
| Ti 29 | Veteraner: Saml. Karlslund kl 10 för promenad och eget fika
Alla: Träning Solhaga, sprint
|
| On 30 | Skogskul-Gul: Träning
|
| To 31 | Veteraner: Veteran-OL, Hällefors OK, se Eventor
Stugvärd: Vakant
Träning: Intervaller 520m på stig i Karlslund samling 18:00 vid klubbstugan
|
Månadsprogram för utskrift: