| Datum | Aktivitet |
| Sö 1 |
|
| Må 2 | Styrka: Tegelbruket kl 18.00, ansvarig är Josefin Tjernlund
|
| Ti 3 | Träning: Premiär i Tybblelundshallen! 4-minutare, träningsstart 19.15. Löpskolning/uppvärmning från kl 19.00. (önskar man börja värma upp tidigare får man göra det utomhus av Covid 19-skäl). INSTÄLLD
Veteraner: Saml. vid P Korskyrkan kl 10 för promenad i Solfjädern och eget fika
|
| On 4 | Damer: Saml. kl 14 vid P vid Rävgången för promenad. Ta med egen dryck. INSTÄLLT
|
| To 5 | Klubbträning: Start 18:00 på Humlevägen 6, gamla Hjärsta. Variant på linje-ol i villakvarter, reflexväst och ev liten lampa. Ansv Stefan. INSTÄLLD
|
| Fr 6 |
|
| Lö 7 |
|
| Sö 8 |
|
| Må 9 |
|
| Ti 10 | Träning: Trappintervaller, Tybblelundshallen. Träningsstart 19.15, Uppvärmning/löpskolning kl 19.00. INSTÄLLD
|
| On 11 |
|
| To 12 |
|
| Fr 13 |
|
| Lö 14 |
|
| Sö 15 |
|
| Må 16 |
|
| Ti 17 | Träning: Intervaller (tryck/flyt), Tybblelundshallen. Träningsstart 19.15, Uppvärmning/löpskolning kl 19.00. INSTÄLLD
|
| On 18 |
|
| To 19 |
|
| Fr 20 |
|
| Lö 21 |
|
| Sö 22 |
|
| Må 23 |
|
| Ti 24 | Träning: Testlopp 3000 m, Tybblelundshallen. Träningsstart 19.15, Uppvärmning/löpskolning kl 19.00. INSTÄLLT
|
| On 25 |
|
| To 26 |
|
| Fr 27 |
|
| Lö 28 |
|
| Sö 29 |
|
| Må 30 |
|
| Ti 1 | |
Månadsprogram för utskrift: