| Datum | Aktivitet |
| Lö 1 |
|
| Sö 2 | Skidor: Sammling i Ånnaboda kl 10:00
|
| Må 3 |
|
| Ti 4 | Intervaller: 4-minutare, Tybblelundshallen, uppvärmning från kl 19.30
Veteraner: Saml. Karlslund kl 10 för promenad och fika
|
| On 5 |
|
| To 6 |
|
| Fr 7 |
|
| Lö 8 |
|
| Sö 9 |
|
| Må 10 |
|
| Ti 11 | Intervaller: Tvåhundringar, Tybblelundshallen kl 19.30
Veteraner: Saml Karlslund kl 10 för promenad och fika
|
| On 12 | DAMER: Promenad kl 18 fr klubbstugan därefter fika ca kl 19.15 i klubbstugan,värd Kristina J
Tävling: DM-stafett skidor, se KIF:s hemsida
|
| To 13 | Veckans värd: Oskar & Kristin
|
| Fr 14 |
|
| Lö 15 |
|
| Sö 16 |
|
| Må 17 |
|
| Ti 18 | Intervaller: Test 3000m, Tybblelundshallen kl 19.30
Veteraner: Saml Gamla teatern kl 10.30 för promenad o visn av teatern kl 12 m lunchfika
|
| On 19 |
|
| To 20 | Veckans värd: Kristin & Barbro Carbonnier
Träning: Karlslund kl 18:00 Stadsorientering ansv:Färdiga kartor finns i klubbstugan!
|
| Fr 21 | Träning: Gympa Karl-Johanskolan 18.00
|
| Lö 22 | ALLA: Klubbdag i Ånnaboda
|
| Sö 23 |
|
| Må 24 |
|
| Ti 25 | Intervaller: 4-minutare, Tybblelundshallen kl 19.30
Veteraner: Saml Karlslund kl 10 för promenad o fika
|
| On 26 | Styrelsen: Styrelsemöte KFUM-huset, kl 17.30 OBS! tiden
|
| To 27 | Veckans värd: Susanne & Elisabeth E
Träning: Karlslund kl 18:00 Stadsorientering.
|
| Fr 28 | Träning: Gympa Karl-Johanskolan 18.00
|
| Lö 29 | Skidor: Ånnaboda 10:00. Samling och avresa Karlslund kl 09:30
|
| Sö 30 |
|
| Må 31 |
|
Månadsprogram för utskrift: