| Datum | Aktivitet |
| Lö 1 |
|
| Sö 2 |
|
| Må 3 |
|
| Ti 4 | Veteraner: Saml. i Karlslund kl 10 för promenad och fika
|
| On 5 |
|
| To 6 | Tävling: Ösaträffen lång + Ultra-SM
|
| Fr 7 | Tävling: Ösaträffen medel + Veteran-SM Sprint
|
| Lö 8 | Tävling: Ösaträffen lång + Veteran-SM lång
|
| Sö 9 | Tävling: Ösaträffen + Veteran-SM medel
|
| Må 10 |
|
| Ti 11 | Veteraner: Saml. i Karlslund för promenad och fika
|
| On 12 |
|
| To 13 | Stugvärd: Anders & Gunilla B
Träning: Avlöp 18:00 uppladdning inför Jukola i form av jogg 5km med 10st 30/30 intervaller på vägen.
|
| Fr 14 |
|
| Lö 15 | Tävling: Jukola och Venla
|
| Sö 16 | Tävling: Jukola
|
| Må 17 | Tävling: Arboga OKs 3-dagars. Start kl 17-18.30. Se Eventor
|
| Ti 18 | Tävling: Arboga 3-dagars start kl 17 - 18.30 Se Eventor
Veteraner: Saml. i Karlslund för promenad och fika
|
| On 19 | Tävling: Arboga 3-dagars start kl 17-18.30 Se Eventor
|
| To 20 |
|
| Fr 21 |
|
| Lö 22 |
|
| Sö 23 |
|
| Må 24 |
|
| Ti 25 | Träning: Poängtävling Felingsbro/Milan start kl 16-19
Veteraner: Saml. i Karlslund för promenad och fika
|
| On 26 |
|
| To 27 |
|
| Fr 28 |
|
| Lö 29 |
|
| Sö 30 |
|
| Må 1 |
|
Månadsprogram för utskrift: